孕妈衣着过紧影响胎儿发育 冬季如何才能科学保暖( 二 )


天冷时人们一般首选帽子 , 因为它比较方便 , 带在头上也同样起到保暖作用 。但是许多准妈妈还是十分钟爱浪漫的围巾 , 认为围巾的装饰作用是帽子替代不了的 , 它不仅防风护肤 , 还可以对普通的职业服装进行点缀 , 起到化龙点睛的作用 。下班后在肩上系一条风情浓郁的围巾 , 会把暗色调的职业装一下调动起来 , 让人感到十分光艳 。相反鲜艳的上衣如果搭配一条暗色的围巾 , 可以压住刺眼的亮光 , 既衬托出明眸皓齿 , 又可以显得庄重大方 。
但是应该注意的是 , 不要用围巾把嘴巴、鼻子裹得太严 , 把围巾充当口罩御寒 , 这样做是不妥当的 。因为围巾长期围在脸上时 , 嘴巴的部位会经常处于潮湿状态 , 这样致病的微生物、细菌和尘埃等有害物质就会在上面繁衍生息 , 如果被孕妇吸进呼吸道后会对身体造成危害 。尤其围巾大多是用羊毛、兔毛以及化纤原料等纺织而成 , 这些织物的细小纤维被吸入人体后 , 会产生过敏反应 , 严重的会引起过敏性鼻炎、肺炎、支气管哮喘等 。因此在系围巾时应注意不要一物两用 , 既当围巾又当口罩 。
一袭美观大方的围巾可以把你的冬装点缀得异彩缤纷 , 它可以系出蝴蝶结式、斜襟式 , 折得小一些系在毛衣里面做领巾 , 还可以做头饰 , 只要你心灵手巧 , 你会创造出无数的美丽 。
TIPS:
1、平时要多关注天气预报 , 寒流袭来时外出要穿好三层保暖 , 可适当搭配围巾、帽子、手套 , 穿着保暖性能好的平底靴 , 以防止脚部受凉 。从寒冷的户外返回温暖的家中 , 准妈妈要根据室温换穿合适的保暖家居服和棉拖鞋 。
2、也不宜穿得过于厚实 , 因为孕妇的新陈代谢比较旺盛 , 皮肤散热量增加 , 如果穿得过多 , 容易出汗 , 出去吹风后更容易感冒 。
3、不要穿着过紧的衣服 。穿着过紧可能会影响胎盘血液循环 , 从而影响胎儿的生长发育 , 也不利于外阴部的清洁卫生 。
【孕妈衣着过紧影响胎儿发育 冬季如何才能科学保暖】4、内衣最好选择吸湿性强、手感好的纯棉面料 , 内裤要干燥宽松 。鞋跟要高度适宜 , 鞋底最好是防滑的 。