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孕妇可以吃榴莲、姜吗?
榴莲会使孕妈妈体内血糖升高,进一步促使腹中胎儿体重过重,容易产下巨大儿,所以孕妈妈即使非常喜欢吃榴莲,每次也不应该超过一个一个橘子的重量,大概约合半片榴莲,以免食用过多,造成胎儿过大,分娩困难 。
姜,虽然是燥热型食物,但是可以有效的防止孕早期呕吐,所以煮菜时可以放一些姜,起防止孕吐,促进食欲,但是做菜时要将姜充分炸熟才可,并注意姜的摄入量,以防上火 。
【孕妇可以吃榴莲、姜吗】②本文
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