5、花椒八角桂皮五香粉 。属于热性调味品 ， 这些调料易消耗肠道水分 ， 使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘 ， 孕妇应尽量少吃或不吃 。
6、味精 。第九届联合国粮食及世界卫生组织食品添加剂法规委员会决定 ， 取消成人每天摄入6－7 。5克味精食用限量的规定 ， 但婴儿食品仍慎用 。味精可使食物味道鲜美 ， 还含有一定的营养 ， 没有证实其会产生毒素 ， 因此孕妇只要食用适量 ， 不必禁用味精 。
7、姜 。生姜刺激性较大 ， 容易引起肠道不适感 ， 但适量的姜能够缓解早期孕吐 ， 所以 ， 做饭时 ， 用少量的姜调味即可 。
【孕妇不能吃哪些食物？孕妇禁忌食物】孕妇禁忌食物有很多 ， 准妈妈一定要多加了解哦 。
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