孕妈爱吃糖影响宝宝视力？

宝宝的视力由很多方面的因素决定，近视到底有没有遗传的可能呢？
其实，宝宝的视力发育，关键期就是在怀孕后的一个多月里。在这段时间内，宝宝需要一个安全良好的环境，确保眼胚的发育良好。医学研究发现，孕期摄入糖分过多，对宝宝的视力发展是很不利的。
孕期影响胎儿视力的4个因素
1、高度近视会遗传给宝宝
父母双方均是高度近视眼（一般指600度以上），遗传给宝宝的近视几率在40％左右；若其中一方高度近视，遗传的几率可降到20％；如果父母均是低度近视，遗传的几率要小得多。排除后天环境的原因，3－6岁的宝宝出现高度近视，其发生原因与遗传有很大的关系。如果某人这两个基因都是致病基因，那么宝宝得高度近视的可能性就会很大…
2、怀孕期间切莫感染病毒
【孕妈爱吃糖影响宝宝视力？】妊娠期间，准妈妈如果在生活中稍不注意，就可能影响孩子的视力。孕妇在头三个月内感染过风疹病毒、巨细胞病毒、单疱病毒等，就很容易引起胎儿发育异常。
3、怀孕期间不可自行用药
值得注意的是，准妈妈切忌不可自行用药，因为有些药物对胎儿有不良影响，因此，用药必须在医生的指导下进行。
4、怀孕期间不可吸烟饮酒
在怀孕期间吸烟，胎儿可发生先天性白内障、视网膜缺损等眼部疾患而失明。孕妇饮酒或双亲嗜酒，会造成视神经萎缩、视网膜血管异常等眼部疾病。
二、小心糖分吃掉胎儿视力
随着生活水平的提高，我们的饮食都处于越来越精细化的程度，粗粮正逐渐被细粮所代替，一些高糖饮食正在不知不觉地走进我们的餐桌。像饮料、精米、精面等。虽然口感不错，但以精米为例，在加工的过程中，一层层脱壳也会导致维生素的流失。
当加工为精米的时候，对眼睛发育有益的维生素已经所剩无几。从营养成分上分析，对于一个正常人来讲，摄入过多的糖分，可能会造成体内糖分堆积，而糖分在体内新陈代谢时，需要大量的维生素，因此维生素就会因消耗过大而不足，而眼部视细胞发育同样也需要大量的维生素参与。
儿童从远视眼发展为近视眼的过程可以分为以下几个步骤：生理性远视、正视、近视。正常值大约在3－4岁远视200度以内，4－5岁远视150度以内，6－8岁远视100度以内，而现在的儿童近视过多，可能与母体怀孕时摄入过多的糖分，导致儿童晶体发育过早有关。
儿童眼睛视力情况过早接近成人化，可能让他们直接“跳过”了生理性远视，生下来就是正视眼，那么就缩短了发展到近视的时间，近视的儿童也就开始增加了。
三、为了胎儿眼睛少吃这些食品
摄入过量的糖分，不仅会危害孕妇本人的健康，更重要的是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长，并极易出现早产、流产或死胎等现象。宝宝出生后，孕妇成为典型的糖尿病患者，而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者，影响宝宝的健康成长。
根据食物中含糖量的多少，人们将其分为高糖、低糖和无糖食物三大类。含糖量较高的食物主要包括食用糖和各种谷物。低糖食物主要包括有蔬菜、水果和肉类。无糖食物主要包括各种食用植物油。因此，孕妈应该拒绝的高糖食物包括：
首先不宜吃红塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精制糖以及糖制的各种糕点、罐头、果酱、冰激凌等。其次，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃，如土豆、粉条、红小豆、绿豆、闪耀、藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉、动物油性油脂以及蛋黄、肾、肝、肚等动物内脏尽量少吃。