特色菜及作用:川菜菜谱
【拌皮蛋的做法】拌皮蛋
原材料:皮蛋八个,葱末5克,香油10克,生抽8克,香醋5克,辣椒油3克 。
拌皮蛋的作法
把皮蛋去壳清洗,用刀割成4瓣,摆放在盘里,将香油、生抽、香醋、辣椒油、葱末对熬汁浇在皮蛋上就可以 。
特性:皮蛋筋香,味美 。
文章插图
身心健康饮食网小贴士
香莱和皮蛋能一起吃:香菜自身有清热解毒的功效,皮蛋则可改进风热咳嗽 。二者配搭服用,有清热解毒、生津解渴肺作用,主冶干咳 。
醋和皮蛋能一起吃:皮蛋带有丰富多彩的蛋白和人体脂肪,但蛋白质和鸡蛋黄中带有很多的碳酸氢铵成份,假如在吃皮蛋时要天赋加点醋,使它的偏碱中合,以防损害胃肠道 。
关键字:皮蛋
皮蛋的营养成分
皮蛋,也叫皮蛋,是在氢氧化钠溶液等多种多样化学物质的功效下做成的鲜鹅蛋 。口味醇正芬芳,肥实而不腻口 。据测定,每100克皮蛋中,约含蛋白13 6克、人体脂肪...[大量]