新妈妈断奶后奶涨的应对方法

【新妈妈断奶后奶涨的应对方法】新妈妈在哺乳期过后要再次进入职场,但是断奶时奶涨怎么办?要如何断奶才不会奶涨呢?
一、断奶后不奶涨的方法
这个时候可以渐渐过度断奶的,每天只要减少母乳喂养的次数的话,到时就会自然断奶的、只要自己 每天给宝宝吮吸的次数少于三次的话,你的奶水就会一下子少了很多的了 。
宝宝对母乳依赖很强,快速断奶可能会让宝宝不适,如果你非常重视哺乳,又天天和宝宝在一起,突然断奶可能有失落感,因此你可以采取逐渐断奶的方法 。从每天喂母乳6次,先减少到每天5次,等妈妈和宝宝都适应后,再逐渐减少,直到完全断掉母乳 。我当时就是采用这种方法,用了一周的时间,自然断奶,都没有奶胀的痛苦 。
少吃母乳,多吃牛奶 。开始断奶时,可以每天都给宝宝喝一些配方奶,也可以喝新鲜的全脂牛奶 。需要注意的是,尽量鼓励宝宝多喝牛奶,但只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他 。
如果你是选择要挤奶的话, 奶胀的时候是一定要脐的,否则胀过了头,可能会出现乳腺炎或是发高烧的后果的,每次奶胀的时候可以挤一点点出来,但最好是不用全挤出来,挤一点点不奶胀为准 。否则是会越挤奶水越多的 。你到时也可以吃点回奶的食物的,如麦芽,牛肉,芹菜,韭菜,茶水之类的,少喝汤水 。
那么,如果新妈妈断奶时奶涨怎么办,要如何缓解呢?
二、断奶时奶涨的应对方法
1、如果断奶奶涨的实在难受可以用热毛巾敷一敷会缓解一下,去药店买麦芽跟山楂熬水喝,每次10克熬两碗水一天喝完,再加维生素B6片,一天三次,每次10粒,连续吃上几天就好了 。
2、到药店买一斤硭硝,可以分三次装,做两个袋子,把装有药的袋子分别放在乳头上,用一根长一点的绷带绕药袋把胸束紧,记住一定要束紧,会有一点痛,这很重要,药会被乳汁吸得变硬后,再换一点药 。这种方法非常的管用 。束一个晚上,第二天早上奶就退了 。
3、多吃韭菜有回奶的功效 。
4、断奶奶涨时可以采取胀回法:任乳房胀满,忍受疼痛,经一周左右,便可胀回 。在回乳期,必须忍受,切忌断续让宝宝吮吸,或因胀痛而挤奶,这样做必然将延长回乳时间 。
5、为了减少断奶奶涨的痛苦,可服用回乳药物 。根据具体情况采取不同措施,首先应停止饮用大量汤水,减少营养,禁吃炖鸡、炖肉,或营养性药膳 。然后可用药物方法阻止乳汁分泌 。