孕妇脚肿该怎么办好



孕妇脚肿该怎么办好

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  孕妇脚肿怎么办之了解病因
  孕妇脚肿很常见,当孕妇出现脚肿时,首先要根据孕妇脚肿的原因判断孕妇脚肿是否属于正常现象 。如果孕妇脚肿是出现在久站或久坐后,经卧床后即能消退,即属于妊娠期的生理现象 。但如果休息后水肿不能消退,且有加重趋势,水肿由脚或踝部向全身发展,这就是异常现象了,需要积极寻找病因,对症治疗
【孕妇脚肿该怎么办好】  孕妇脚肿怎么办之补充足够的蛋白质
  孕妇脚肿怎么办?首先要确保进食足够量的蛋白质 。
每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类
食物及豆类食物 。这类食物含有丰富的优质蛋白质 。贫血的孕妇每周还要注意进食2~3次动物肝脏以补充铁 。因为食物的蛋白质补充有限,所以,百洋健康网为您推荐尤维斯牌乳清蛋白粉(孕妇乳母型) 。
  它根据孕妇和乳母的胜利需要而设计的孕妇乳母专用食品,可以为孕妇、产妇、如何和您的宝宝提供优质的营养,而且它的易溶微粒可以保证您在开罐的刹那间没有粉尘扑面的烦恼,瞬间速溶,不沾杯,不粘唇,好滋味,吃得干干净净!
  孕妇脚肿怎么办之饮食注意
  解决孕妇脚肿,不要吃过咸的食物 。水肿时要吃清淡的食物,不要吃过咸的食物,尤其是咸菜,以防止水肿加重 。此外,还应控制水分的摄入 。水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入 。少吃或不吃难消化和易胀气的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等),以免引起腹胀,使血液回流不畅,加重水肿 。