现在很多年轻人外出吃饭最常点的就是虾了 , 基围虾就是虾类中的一种 , 在日常生活中也很常见到 , 这种虾不仅味道好 , 最主要的是它的营养还是很丰富的 , 适当的使用对身体也有很大的帮助 。下面就让我们跟小编一起看看基围虾怎么做好吃 , 基围虾的家常做法大全分享!
基围虾怎么做好吃又简单
做法:香辣竹签虾
原料:基围虾、料酒、盐、葱段、干辣椒、花椒、八角、桂皮、香叶、竹签、白芝麻 。
步骤:
1、把虾身上的虾枪、虾须、虾脚剪掉 , 从虾背部挑出虾肠;
2、将虾用料酒、盐拌匀后放冰箱腌半小时;把腌好的虾 , 从虾尾用竹签串上;
3、锅中放少许油 , 开中火煎 , 随时翻面煎 , 让其均匀受热(火不要太大 , 以免把虾壳煎焦糊);最好用平底锅煎 , 可以平铺在锅中 。
4、待虾都煎变色 , 壳发脆时 , 倒入葱段、干辣椒、花椒、八角、桂皮、香叶和虾一起炒出香味 , 让虾都沾上调料味;
5、起锅前撒上白芝麻 , 拌匀 , 装盘时 , 挑出葱段、八角、桂皮、香叶即可 。
基围虾的家常做法大全
一、茶香基围虾
原料:活鲜基围虾 , 龙井茶叶 , 青红椒粒
步骤:
1、将活鲜基围虾清洗干净 , 加入姜葱 , 茶汁等腌制入味 , 将龙井茶叶用开水泡好 , 挤干水分待用 。
2、将腌好基围虾入5-6成油温炸至金黄色沥油待用 , 将茶叶炸至酥脆 , 再将基围虾 , 茶叶 , 青红椒粒 , 椒盐炒均匀入味装盘即成 。
二、清蒸基围虾
原料:基围虾500克 。葱末、姜末、蒜末、盐、料酒、酱油、香油、香菜段各适量 。
步骤:
1、基围虾剥出虾仁 , 去除沙线 , 洗净 。
2、虾仁用料酒、盐、葱末、姜末拌匀 , 腌20分钟入味 。
3、蒜末加酱油、香油制成调味汁备用 。
4、将基围虾仁放入大盘内 , 上蒸笼蒸15分钟 , 上桌前撒上香菜段 , 淋上调味汁即可 。
三、干锅基围虾
材料:
活虾、芹菜、麻辣花生、大葱、姜片、干辣椒、花椒、生抽、料酒、糖、盐、蒜头瓣、火锅料
做法:
1、虾冲洗干净后 , 用刀将背部剖开 , 去除虾肠 , 芹菜洗净切段 。
2、锅内倒少量油 , 烧至七成热 , 放入虾炒到变色时捞出备用 。
3、锅中留底油 , 烧到六成热时 , 调成小火 , 下葱(切片) , 姜 , 蒜(拍破) , 干辣椒 , 花椒 , 火锅料炒到火锅料彻底融化 , 香气四溢 。
4、放入虾 , 烹入料酒 , 生抽炒匀 , 下芹菜段翻炒 , 调入盐 , 糖炒匀后关火 , 撒上麻辣花生米即可出锅 。
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基围虾是寒性的吗
基围虾不属于寒性的!从中医的角度上看 , 基围虾虾性温味甘、微温 , 入肝、肾经 。所以不属于寒性的食物 。
基围虾肉有补肾壮阳 , 通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效 , 它适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用 。
基围虾的营养价值
【基围虾怎么做好吃,基围虾的家常做法大全分享!】1、基围虾营养丰富 , 基围虾的肉质松软 , 易消化 , 因此对身体虚弱以及病后需要调养的人来说是极好的食物;
2、基围虾中含有丰富的镁 , 能很好的保护心血管系统 , 它可减少血液中胆固醇含量 , 防止动脉硬化 , 同时还能扩张冠状动脉 , 有利于预防高血压及心肌梗死;
3、基围虾有补肾 , 通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效 。所以中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用 。
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制作基围虾大家一定要掌握好它的烹饪方法 , 才能让它的口感发挥到最完美的效果 。关于基围虾怎么做好吃 , 基围虾的家常做法大全分享的具体内容小编就为大家介绍到这里了 , 希望对喜欢吃基围虾的人有所帮助 。
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