夏季宝宝吹空调不着凉的小秘方!

很多爸妈都有这样的感受:在相同状态下,宝宝比成年人更容易“汗流浃背” 。这是由于宝宝的体温调节功能不完善造成的,身体的发汗中枢在下丘脑,很可能位于体温调节中枢或其近旁 。
当机体处于运动或炎热环境中时,皮肤的温觉感受器接受温热刺激,外周血液温度相应提高,可致使下丘脑周围脑组织的温度提高,即所谓的局部加温,从而使发汗中枢兴奋,出现温热性发汗现象 。但是在下丘脑功能发育不完善的情况下会容易产生多汗现象 。
汗液主要是水分,占99%,而固体成分则占1%,固体成分中,大部分为氯化钠,另含有少量尿素、氯化钾、乳酸等 。如果宝宝经常处在很热的环境中,又没有及时补充充足的水分,可能会引起程度不同的脱水,对肾功能产生比较大的损害 。
在过于炎热的情况下宝宝容易出现食欲不振、暑热症、腹泻、长痱子和中暑等症状 。所以可以适当给孩子吹吹空调是有好处的 。
吹空调不着凉的小秘方
1补水空调有很强的抽湿作用,如果一整天呆在空调房里,也不给宝宝定时补水,很容易导致宝宝口干舌燥,而且空调没有调节湿度的能力 。此外宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人,所以就更难适应了 。所以首要的还是给宝宝补水,多喝水是明智之举,夏天喝的水可以不要太热,但也不能是已经凉了的开水,毕竟空调房温度低,喝暖水,即可解渴也可保暖,避免宝宝肚子凉上加凉而生病 。
如果是1岁以上的宝宝,妈妈还可以亲自熬制的菊花茶或者金银花茶,里面加入少量冰糖,可以趁热喝,也可以放凉了再喝,甜甜的清爽味道,肯定比纯净的白开水更让宝宝喜欢 。
这样一来即可解渴补水,又能补充糖水,还能清热解毒 。
2通风众所周知,空调房都是封闭的空间,细菌容易滋生,二氧化碳等有害气体含量也会增加,空气质量恶化 。
一般来说,每天的清晨和傍晚,都要找开窗户换换气,保持室内空气的新鲜 。研究指出,开窗10分钟,就可以把一间80平方米的房间换一遍空气 。有些宝宝是吹惯了空调,关了会很容易出汗,但是不开窗吸收新鲜空气也不行,小编这里提供的妙招就是百页窗 。打开窗户,然后落下百页窗,只需要8-10分钟的时间让室内外空气换一遍,既不会让空调过多地走失,也可以通过百页窗的小缝隙透进空气 。
通风的时候,把宝宝抱到百页窗前,让宝宝感受一下百页窗的奇妙世界,同时也可以通过这样吸收一些新鲜的外界空气 。如果家里的电器比较多,还可以安装上排气扇,让更多的空气进行流通 。
3保护肚脐小宝宝的皮肤娇嫩,出汗较多,服装用料应该要柔软、吸湿、透气性好,而且洗涤方便,以浅色的纯棉、或者纯针织品为宜,在空调房里宝宝衣服要比成人至少多一件 。无论夏天有多热,都要给宝宝的小肚子和小脚保暖 。小编这里推荐连体衣,因为连体衣不容易让宝宝的肚脐露出来,这样就减少了宝宝着凉的机会,而且衣服下摆是纽扣,把尿的时候比较方便 。

夏季宝宝吹空调不着凉的小秘方!

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此外,呆在空调房里,妈妈对宝宝的着装有两个选择,一就是坚持套上小背心,二是干脆穿上中袖衣服,千万不能因为怕宝宝着凉了,直接拿出冬天的衣服来套,冬天的衣服造工和材质都不适合夏天透气的需求 。所以,妈妈们还是多准备些小衣衣吧 。
4保湿【夏季宝宝吹空调不着凉的小秘方!】很多人都试过,把衣服晾在空调房内,即便没有洗衣机甩过,一个晚上就很干爽,这就是空调强大的除湿功效,干燥的皮肤让人恨不得把4月份的潮湿天气给补到空调房里 。如果晚上放上一盆水,到了第二天,这盆水起码减少了一半,宝宝身体的水分有限,如果蒸发掉如此大量的水分,很容易导致身体脱水致病 。最好的办法就是摆放一些盛水的器皿,例如鱼缸,房间里可以放小金鱼缸 。