产后减肥3步走 帮新妈妈轻松减掉大肚子( 二 )


七八九、工具来帮忙
许多明星妈妈生产完之后都坚持使用腹带,很多人因为绑了腹带不习惯,难受到无法坚持 。女人生完孩子怎么减肚子?说实在的,绑腹带其实就是一个减肚子的过程 。腹带不仅能帮助恢复身材,而且还能防范体内器官下垂 。当然,这个腹带可以根据自身身材来制作 。产妇在坐月子期间虽然不用做什么家务,但是坚持适量的运动却能帮助防止腹部赘肉的产生 。