孕期便秘致六大危害 科普预防便秘方法( 二 )


  妊娠后,以怀孕后期最为严重,主要是因为孕期分泌大量的黄体酮,它可以使子宫平滑肌松弛,同时也使大肠蠕动减弱 。由于子宫不断增大,重量增加,压迫到大肠,造成血液循环不良,因而减弱了排便的功能,食物残渣在大肠内滞留时间较长,水份被肠壁吸收过多,致使最终形成的粪便干燥、坚硬;再加上腹壁肌肉张力低,收缩力不足,孕妇易便秘,常两三天,甚至一周排便一次 。
大便秘结常伴腹痛和腹胀 。经常便秘会造成硬结粪块存积在直肠内,必然压迫肠壁静脉,影响血液回流,以致形成“痔疮” 。
  另外,孕妇便秘的发生也与腹痛、运动不足、担心用力排便影响胎儿、饮食习惯不良、精神压力、睡眠质量问题、体质差异等因素有关,想想看,如果这些因素加在一起,造成的后果将是多么严重!
有30%~50%的孕妇会因此得痔疮 。
  温馨提示,便秘不能小视,特别是孕期便秘,不仅影响孕妇的身体健康,还有可能对胎儿造成不可逆的影响,因此孕期保持健康饮食,良好的生活习惯是非常有意义的 。