新生婴儿睡眠时间太长或者太少，该怎么办呢？

新生婴儿睡眠时间太长或者太少，妈妈都是很担心的，那么睡眠时间的标准是多长时间呢？宝宝在睡觉时间的长短上出现了“故障”该怎么缓解呢？新生婴儿睡眠时间太长或者太少，妈妈都是很担心的，那么睡眠时间的标准是多长时间呢？宝宝在睡觉时间的长短上出现了“故障”该怎么缓解呢？
宝妈们应该都知道，新生宝宝日常基本就是“吃、哭、拉、睡 ”，其中“睡”当属重中之重，健康的睡眠是宝宝身体、心理、大脑发育的催化剂，拥有良好充足的睡眠,才能够更加健康的成长起来。或许就是因为睡眠对宝宝的重要性，很多初为人母的妈妈们，由于对新生儿睡眠时间及睡眠特点不熟悉，常常会为自家宝宝睡觉时间太长或宝宝不爱睡觉睡眠时间太少而焦虑不安。
新生宝宝睡眠特点
美国和荷兰各有一位心理学家，仔细观察、研究了新生婴儿的行为表现，按照新生婴儿觉醒和睡眠的不同程度分为6种意识状态：
三种睡眠状态——安静睡眠（深睡、活动睡眠（浅睡）、瞌睡状态；三种觉醒状态——安静觉醒、活动觉醒和哭。新生儿的睡眠要经历从瞌睡-浅睡-深睡最后觉醒这样的过程，这个过程新生宝宝需要50～60分钟完成来完成。由于新生儿的中枢神经系统发育得还不够完善，所以经常会每一个小时左右就醒一次。等到差不多6～8周的时候，才会有更长时间地深睡。
新生儿的睡眠没有昼夜规律，经常是昼夜颠倒，但是随着神经系统的成熟，就会慢慢产生相对稳定的睡和醒的昼夜规律。而且随着年龄增长，白天睡眠时间缩短，觉醒时间延长。
新生宝宝睡眠时间
【新生婴儿睡眠时间太长或者太少，该怎么办呢？】新生儿：新生儿期婴儿睡眠时间需要18小时(范围16～20 小时)，白天、晚上大部分时间都在睡觉。经常会45分钟~1小时左右宝宝会醒一次，浅睡和深睡时间约各占一半。
每2～4小时醒来要吃奶，这个阶段婴儿昼夜节律尚未建立。
1～3个月：
1～3个月的婴儿睡眠时间保证16小时左右最佳，白天大概能睡4次，每次1.5～2小时，夜间能睡10～11小时。这就是说，除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间就是睡觉。据相关数据统计，有大约44%的宝宝2个月就开始晚上睡长觉了。
4~6个月：
4～6个月的婴儿睡眠时间保证15小时左右最佳。
一般是上午睡1～2小时，下午睡2～3小时。这阶段宝宝白天睡眠时间慢慢减少，有固定的小睡时间，由于白天运动量增加，稍有疲劳的婴儿夜里就睡得很香。最长的睡眠期能达到6个小时左右。
7～12个月：
7～12个月的婴儿睡眠时间保证14个小时左右最佳。这个时期宝宝一般是上午睡1次，每次睡1～2个小时。下午睡1～2次，每次各睡1～2个小时，夜里的睡眠情况也不尽相同。
一般夜间睡眠时间为11个小时左右。
新生宝宝睡眠时间长怎么办？
从生理上讲，新生儿的胃每3小时左右会排空一次。所以如果超过3小时，婴儿还在睡觉，应该就要唤醒婴儿了，可以采取以下方法：
①、给婴儿换尿布、触摸新生儿的四肢，手心和脚心、轻揉其耳垂，将婴儿唤醒。如果上述方法无效
②、妈妈用一只手托住婴儿的头和颈部，另一只手托住婴儿的腰部和臀部，将婴儿水平抱起，放在胸前，轻轻的晃动数次，婴儿便会睁开双眼，婴儿清醒后，母亲即可给婴儿哺乳。
新生宝宝睡觉少怎么办？
新生宝宝大部分时间都是在睡觉的，如果睡觉少不爱睡觉，妈妈们可以通过以下6点原因来判断是不是这些外在因素导致睡眠时间减少或是易醒难入睡。