秋天:治疗不育症的高峰时期

秋天之所以治不育也有最佳时机 , 就是因为男性精子的质量是四季有别的 。男性的精子活力在秋季是最强的 , 夏季天气热 , 不成熟精子比例最高 , 而冬春两季精子数量虽然较多 , 但尾部易缺陷 , 精子活动性较差 , 难以接触到卵子 。>>>如何快速怀孕
由此可见 , 对于长时间没有“动静”的夫妻来说 , 一定要把握初秋这个好时机 。首先应去正规医院的不孕不育专科进行检查和治疗 , 不但让精子尽早苏醒 , 趁着好时机开始活跃起来 , 同时还能提高精子的质量 , 这样妻子受孕的几率自然就最高了 。
与此同时 , 注意生活中的一些小细节 , 也是提高治疗效果非常重要的辅助手段 。例如 , 戒烟戒酒 , 不蒸桑拿 , 开车时在座位上垫个凉席 , 男人会阴太热会影响精子成长 。
在饮食上 , 吃点补肾生精的食物 。从初秋开始 , 每周吃1~2次羊肉 , 男性能益肾助阳 , 女性可温补气血 。
【秋天:治疗不育症的高峰时期】推荐羊肉清炖、红烧和煲汤 , 烹调时还可加入滋补肝肾的当归和枸杞 , 这样使得食疗的功效更强 。还要多吃点牡蛎、海鱼、芝麻酱、核桃、栗子等高锌的食物 。