荠菜的做法大全

荠菜为十字花科植物荠菜的全草幼嫩叶,是人们喜爱的一种野菜 。其味甘,平 。和脾,利水,止血,明目 。治痢疾,水肿,淋病,乳糜尿,吐血,便血,血崩,月经过多,目赤疼痛 。别名:护生草、芊菜、净肠草、地米菜、地菜、鸡心菜、菱角菜、鸡脚菜、蓟菜、菱角菜 。可用其来烹饪蛋饼、馄饨等多种美食 。

荠菜的做法大全

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荠菜蛋饼
食材用料:
荠菜200克相克食物
鸡蛋2个
面粉适量
烹饪步骤:
1.锅里放水,快烧开时转小火放入荠菜烫三秒捞出 。
2.冷却后挤出多余水分切碎放入大碗,打入鸡蛋,加一点盐 。用筷子搅匀 。
3.加入面粉搅匀 。
4.平底锅放油烧热,转小火,用勺子挖一勺面糊放入平底锅,小火煎熟 。
5.一面金黄后翻面煎另一面,两面金黄即可 。
6.盛盘趁热享用 。
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荠菜小馄饨
【荠菜的做法大全】食材用料:
荠菜100克、猪肉馅50克
馄饨皮300克、葱15克相克食物
姜10克、蚝油10克、料酒20克
橄榄油20克、胡椒粉花椒粉盐适量、鸡蛋1个
烹饪步骤:
1.馄饨皮可以买现成的,我这是自己擀制的 。面粉200克加水110克,再加少许盐和面擀好假,切块即可 。
2.肉馅加入蚝油,料酒,花椒粉,胡椒粉打匀 。
3.加入适量的水用力打,水要慢慢加,也可以打个鸡蛋进去,味道更鲜美 。
4.加入切碎的葱、姜搅拌均匀 。
5.荠菜,洗净用开水烫过 。
6.切碎备用 。
7.将切碎的荠菜拌入打好的肉馅儿中,加入适量的盐,搅拌均匀即可 。
8.取一馄饨皮放在手中,加入适量的馅儿 。
9.卷起两次 。
10.两头对折捏死即可 。
11.包好放在容器中,即可 。
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双菇荠菜羹
食材用料:
草菇四两
蘑菇6个
荠菜二两
盐、生粉、鸡精适量
烹饪步骤:
1.两种菇洗净切片 。
2.荠菜洗净,锅里放水烧开 。
3.水开后,放入荠菜烫一下,用筷子挑散 。
4.预先准备一盆冷水,荠菜烫一下马上捞出放入冷水中 。
5.捞出荠菜拧干水分,切碎备用 。
6.锅里加橄榄油,放入双菇翻炒片刻 。
7.加人少许水、盐烧开 。
8.倒入荠菜 。
9.加人水淀粉 。
10.用筷子顺着一个方向搅拌一下,放一点鸡精 。
11.装盘 。
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荠菜炖土豆
食材用料:
土豆1个、荠菜半盘
油、盐、葱、酱油、花椒面、姜适量
烹饪步骤:
1.荠菜洗干净,用水焯一下 。
2.焯过的荠菜控干水分 。
3.土豆去皮洗干净 。
4.土豆切条 。
5.加入土豆条,花椒面翻炒 。
6.锅中加入适量清水,将土豆炖熟 。
7.土豆炖熟,加入焯好的荠荠翻炒均匀 。
8.加盐,酱油,葱花,出锅装盘 。
要注意禁忌人群:便溏者慎食 。适宜人群:
一般人群均可食用,尤适宜消化不良、体质衰弱的中老年人 。