“比如说，很多家长都认为要让孩子‘多吃鱼’，但鱼也并非吃得越多越好 。吃得太多，很可能让孩子的身体变成了‘酸性体质’，最好的办法是参考营养学会推荐的量，少食多餐，多吃几次，但每次不要吃得太多 。”

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