吃山竹有什么好处呀优质

山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后恢复都有良好的调养作用 。山竹还有清热降火、减肥润肤的功效 。对平时爰吃辛辣食物,肝火旺盛、皮肤不太好者,常吃山竹可以清热解毒,改善皮肤 。体质本身虚寒者不宜多吃 。

吃山竹有什么好处呀优质

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【吃山竹有什么好处呀优质】1、滋补调养:山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后恢复都有良好的调养作用 。
2、润肤降火:中医认为有清热降火、减肥润肤的功效 。对平时爰吃辛辣食物,肝火旺盛、皮肤不太好者,常吃山竹可以清热解毒,改善皮肤 。体质本身虚寒者不宜多吃 。