4、粉条、粉丝等
粉条、粉丝、粉皮、凉粉、凉皮等淀粉类食品在制作时常会加入明矾,主要作用是使成品在烹煮时有韧性,不易被煮烂,也就是常说的筋道,口感好 。不过,用绿豆淀粉做的粉丝是不加或少加明矾的,加明矾多的通常是薯粉粉丝 。
04 含过氧脂质的食物
长时间暴晒于太阳下的食物,或者油温在200℃以上的煎炸类食品食物,如烧鹅、烤鸭、熏鱼等,含有较多的过氧脂质 。
宝宝如果摄入过多的过氧脂质,会损伤体内的某些代谢酶,从而影响智力 。
05 过量白糖
白糖属于酸性食物,如果宝宝长期过量食用白糖,易使孩子形成酸性体质和酸性脑,严重影响孩子的智力发展 。
06 腌制食物
奶奶们喜欢腌制各种食物,比如咸白菜、咸豆角、咸鱼干等 。腌制食物虽然方便好吃,但含盐量较高,易损伤脑部动脉血管,造成脑细胞的缺血缺氧,影响宝宝的记忆力与智力 。
为了宝宝的健康成长,家长们,应尽量少给宝宝吃以上6种食物 。
【6类食物吃太多影响智力,宝宝不能吃太多!】
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