4.合理进行性爱抚
许多女性的性交困难与疼痛就是因男性第一次粗暴进入造成 。性爱抚可以造成女性的高度性兴奋，稍微的疼痛常觉察不到 。性爱抚的快感并无衡定标准，与心理因素以及生活经历、教养等有关，因人而异 。
5.进行阴道肌肉松弛技术练习
这一行为治疗方法对阴道痉挛所引起的性交疼痛尤为有效 。阴道痉挛是阴道周围肌肉发生的不自主反射性痉挛，甚至包括股内收肌群 。
它有三种类型：原发性阴道痉挛、继发性阴道痉挛、境遇性阴道痉挛 。
阴道肌肉松弛技术：让女方作腹部、大腿内侧和阴道口肌肉的连续收缩和放松活动，使其对肌肉的松紧有控制感 。方法是女方将手指尖插入阴道口，体验阴道肌肉的收缩与松弛 。
文章插图
【男生和女生那个疼吗】『*文章，转载请联系网站管理人员！』
- 新生儿睡眠不安的原因和防治
- 五 各种营养粥的做法和功效
- 怀孕前的准备：对卵子和精子的基本要求
- 孕妇不能吃什么：孕妇需远离的鱼和螃蟹
- 孕妇不能吃哪些水果：孕期不能吃杏和甘蔗
- 附教学反思 中班音乐活动教案：毛毛虫和蝴蝶教案
- 大班音乐洋娃娃和小熊跳舞教案反思
- 哪些人不适合做鼻咽拭子 鼻拭子和咽拭子哪个好一点
- 珍珠粉和什么做面膜最好 珍珠粉面膜几天做一次效果好
- 早上用洗面奶洗脸好不好 早上和晚上洗脸都要用洗面奶吗