果葡糖浆的主要成分是葡萄糖和果糖 。葡萄糖是人体最基本的能量源，身体弱的时候最需要，我们生病时打的点滴里就有葡萄糖等营养成分 。但是，点滴里的葡萄糖浓度不足0.5% 。而刚才介绍的粉末制成的“无果汁”果汁，500毫升里含有的果葡糖浆就超过60毫升 。也就是说，大家平常喝的500毫升的饮料里，10%以上都是糖汁(糖分) 。如果转换成固体粉末，含有的葡萄糖超过25克，果糖超过20克，盛在盘子里会满满的 。
而且，喝了富含果葡糖浆的饮料之后，人不会觉得饱，仍然和没喝饮料之前一样想吃东西 。
一瓶(500毫升)饮料里，含有相当于50克砂糖所含的热量，也就是200千卡(半袋薯片所含的量) 。可是，人喝了之后却觉得跟没喝一样!显然就会引发热量的过量摄取 。
已经有科学实验证明，经常饮用清凉饮料，可能促进糖尿病的发生 。美国的一项追踪研究报告表明，如果每个孩子平均每天喝一罐碳酸饮料，体重超重的可能性就会增加60% 。
近年来，肥胖以及患有糖尿病的中小学生人数明显增多，就是一个很好的说明 。
很多我们喜欢的食品的味道，其实是添加剂的味儿 。食品加工的信息没有被公开，大部分人天真地相信“一流厂家生产的东西没问题”、“大型超市销售的东西不会有错”，我们的舌头正在被食品添加剂破坏着还不自知，这真是很可悲 。
（责任编辑：张蔚蔚）

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