【孕妇胸部太小奶水少?】“奶水充不充足,跟乳房大小没多大关系 。”专家表示,乳汁的多少,取决于乳腺的结构和数量,虽然有些乳房大的人,可能乳腺多一点,但这种情况影响不大 。奶水来自于乳腺腺体,不一定乳房大就腺体多,乳房小就腺体少 。
专家说,如果怀孕后,胸部一直没有怎么变大的话,就可能是腺体的原因了 。
女性乳房的最佳发育期是在月经初潮后到18岁之间,乳腺腺体也是同时发育的 。如果错过了这个时期,就很难补回来了,所以,青春期女孩,一定要注意营养全面和均衡 。
现在很多女人喜欢做隆胸手术,手术时很容易损伤乳腺,乳腺一旦被破坏或者受影响,也会影响乳汁的分泌和质量 。还有些人精神压力大,也会影响乳汁的分泌,所以,产妇在母乳喂养期间,要保持轻松和愉悦的心态 。
不能因为乳汁少 就减少喂奶次数
“一般情况下,只有初乳是比较少的 。”专家说,产后的第一周,产妇分泌的乳汁又黄又少,还很粘稠,看上去有点干净的样子,这就是初乳 。很多人都以为初乳质量不好,就不喂给宝宝吃,其实恰恰初乳是最有营养的,里面的营养成分和微量元素也是宝宝出生发育第一步必不可少的 。
宝宝生下来后,不能因为自己乳汁少,就减少喂奶频率 。一般建议,宝宝出生半小时就开始喂奶,让宝宝勤吸吮,刺激乳腺,让乳汁越来越多 。
判断奶水不足的五个标准
给宝宝喂奶,如果判断奶水是不是够宝宝吃?什么情况说明奶水不足呢?下面小编就从五个方面分析奶水不足的标准 。
1. 自我感觉乳房空空 。
2. 宝贝吃奶时间长,用力吸吮却听不到连续的吞咽声,有时会突然放松乳头大哭不已 。
3. 宝贝睡不沉,吃过奶后不久又哭闹,来回转头找乳头 。
4. 宝贝大小便次数少,且量也少 。
5. 宝贝体重不增或增长缓慢 。
补救奶水不足的5个措施
1. 频繁哺喂,24小时之内喂12次以上 。
2. 如果有条件,安排几天时间,让宝贝不离自己身体,一有机会就喂奶,一般坚持三天会见效 。
3. 喂完一边乳房,如果宝贝哭闹,不要急着给奶粉,而是换一边继续喂 。一次喂奶可以更换乳房数次,乳汁不会被吃干的,而是越吃越多 。
4. 如果已经混合喂养,逐渐减少奶粉次数,而且不要先喂母乳、再喂奶粉,而是在确认母乳不足的情况下,另外加一顿奶粉 。要让宝贝有几顿纯粹吃母乳,不期待着奶粉 。
5. 妈咪要顶住压力,相信自己,放松心情,保证乳汁顺利分泌 。小贴士:如果妈咪出现不适,以至于不能继续哺乳,可以定时将奶挤出来,这样不会因生病减少对乳腺的刺激,影响乳汁的继续分泌 。如果母乳暂时不足,需要采取混合喂养,一定要让宝贝先吸乳房,然后再用奶粉弥补不足 。
自我护理
1. 哺乳期选戴合适文胸 。哺乳期要选戴合身舒适的棉质文胸,最好是专门为哺乳妈咪设计的哺乳文胸 。应根据乳房的尺寸及重量的增加变换尺寸,这样不仅方便哺乳,还有利于新妈咪身材的恢复 。每天更换干净的文胸,及时更换胸垫,或使用防溢乳垫防止乳汁渗出沾湿衣服 。
2. 喂奶前后护理乳房 。第一次哺乳前,用清洁的植物油涂在乳头上,使乳头的痂垢变软,再用清水将乳房洗净 。每次喂奶前,都要洗净双手、乳头及乳晕,洗去乳房与衣服可能污染的细菌 。喂奶后要用温水清洗,以防宝贝鼻咽传播细菌 。喂奶时最好准备一块专擦乳头用的小毛巾,不要与其他毛巾混用,洁白的小方巾大小合适,最为方便 。
3. 保护好乳头 。乳头应保持清洁,如发生乳头裂伤,应暂停直接喂奶,可将乳汁挤出或吸出消毒后再喂给宝贝;也可以用鱼肝油软膏或蓖麻油铋剂涂于乳头上,防止感染,促使痊愈 。不要让宝贝含着乳头睡觉,以免乳头因较长时间浸渍导致破损或乳腺口堵塞,使宝贝鼻咽部的细菌很容易传播给乳头,不仅有可能导致乳腺炎,也是造成婴儿呕吐甚至诱发窒息的原因之一 。
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