如何查看宝宝是否有湿气

时间：2015-03-11来源：孕婴坊

? ? 春季是出湿气的好时节，除了大人体内有湿气外，宝宝的体内也是有湿气的，那么我们怎么知道宝宝体内是否有湿气呢？可以通过看宝宝起床时的精神状态，看宝宝的舌苔颜色、宝宝食欲以及宝宝来知晓，4招教你测试宝宝体内湿气。
? ? 第一招：起床时看宝宝精神状态
? ? 如果每天早晨起床的时候看到宝宝特别疲劳，睡不醒，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动弹……那么可以肯定是体内有湿了。
? ? 第二招：看宝宝舌苔颜色
? ? “舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头是可以敏感地反映出宝宝的身体状况的。平时在帮宝宝清洁口腔时可以注意观察宝宝的舌头，看看舌苔的颜色和厚度。
? ? 健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。
? ? 第三招：宝宝的食欲下降，胃口不好
? ? 从中医角度来说，春天湿气重导致脾胃退行，因此，人都会感到胃口不好、食欲不振。宝宝如果不愿意进食，则说明很可能是湿气了。
? ? 第四招：如厕时看大便
? ? 宝宝如厕后，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，也说明体内有湿了。另外，大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿气。正常的大便是金黄色香蕉形的，但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下，大便的颜色发青，溏软不成形，总有排不净的感觉。时间长了，宿便产生的毒素积留在体内，则百病丛生。
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【如何查看宝宝是否有湿气】