番茄鳜鱼泥◆材料◆番茄２００克、鳜鱼５００克 。
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番茄鳜鱼泥
◆材料◆番茄２００克、鳜鱼５００克 。
◆调料◆盐、葱花、姜末、白糖、植物油各适量 。
做法：
［１］番茄洗净，切块；鳜鱼洗净，去除内脏、骨刺，剁成鱼泥 。
［２］锅置火上，放入适量植物油，烧热后下葱花、姜末爆香，再放入番茄煸炒片刻 。
【宝宝健康菜品：番茄鳜鱼泥】［３］最后放入适量清水煮沸后，加入鳜鱼泥一起炖，加盐、白糖和少许葱花、姜末调味即可 。
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