不需要 。水果胡萝卜所含的钙有98%在胡萝卜皮中，胡萝卜皮上还含有丰富的纤维素、胡萝卜素等成分，削皮后会降低其营养价值，且将皮去掉后，口感也不如带皮的脆甜，所以吃水果胡萝卜时，不需要削皮，将果皮反复清洗干净即可 。
文章插图
【水果胡萝卜要削皮吗优质】水果胡萝卜所含的钙有98%在胡萝卜皮中，胡萝卜皮上还含有丰富的纤维素、胡萝卜素等成分，削皮后会降低其营养价值，且将皮去掉后，口感也不如带皮的脆甜，所以吃水果胡萝卜时，不需要削皮，将果皮反复清洗干净即可 。
- 蟠桃要放软才能吃吗优质
- 小葱钱包审核需要多久?这几个操作流程助你快速通过审核
- 网贷平台倒闭要还钱吗？答案原来是这样，涨知识了！
- 怀孕期间要做几次B超
- 有些癌症始于胎儿期？从娘胎里就要防癌
- 家长给孩子早教的三要点
- 卵巢癌，年轻的姑娘们也要注意了！
- 夏天孕妇要怎么做到清凉避暑
- 孕期怎样进补不发胖
- 想要孩子聪明过人 多做五种小动作