李小冉疑流产需注意什么

之前李小冉在宣传中表示自己已怀孕，但两个月之后小腹依然平坦，没有丝毫孕味。有网友爆料称在妇产科看到了李小冉，并怀疑她已经流产，而李小冉经纪人也发表微博像是安慰，但经纪人并没有解释这条微博的意思。另外，在李小冉出席成都活动时，因实习采访人员问题到流产一事，而被主办方拉出门扇巴掌。

网曝李小冉流产代言活动中主办方扇采访人员巴掌

今年7月，李小冉在出席《今夜天使降临》宣传时自曝怀孕，并称年底会和男友鄢颇结婚。但之后的两个月里，李小冉仍腹部平坦，不见孕味。有网友在9月中旬爆料，在医院妇产科见到李小冉，她当时的状态不佳，该网友猜测她会流产。

前日，李小冉到成都参加品牌代言活动，在提问环节，有采访人员问及有关流产一事，突然被主办方粗暴打断，甚至传出将采访人员推搡到门外并扇了采访人员一巴掌。随后，有媒体致电李小冉经纪人傅芸芸，对方表示，李小冉坦承当时现场确实一片混乱，但自己对掌掴一事并不知情。有知情人士向媒体透露，李小冉确实已经流产，目前正在休养当中。

流产是一件不幸的事，很多女性在流产之后都处于负面情绪中，并且往往会忽略了流产后的护理工作。但是流产后的休养是非常重要的，休养得如何对恢复身体健康有很大影响，那么自然流产后如何调理身子？

1、要注意个人卫生

【李小冉疑流产需注意什么】在自然流产之后，个人卫生的注意是件大事，以免引起不必要的妇科疾病，危害到自己的身体健康，一定要常洗澡，常换衣服。特别要注意阴部的卫生，不要盆浴。

2、要注意休息

当自然流产后，一定要注意生活有规律，一定要保证每天有8小时的睡眠时间，不要老是心情忧郁，睡不好觉。过多的睡觉也是不好的，要自己做好调解。不要做剧烈的运动，不要提重的东西。同时还要注意每天定时大便，如果大便不好的话，多吃一些通便的食物，一定要不要去使用泻药。

3、流产后避免房事

在流产后一段时间内，是应该禁止房事的即使以后怀孕，早期的3个月和7个月以后，都要避免房事，以免造成习惯性流产。

4、要补充营养，这一点非常的重要

多吃一些含有高蛋白的食物，同时也注意要食物要含有维生素和微量的元素。蔬菜水果都是可以吃的，但是要有所选择，如果肠胃虚寒的人，就要注意寒凉的东西一定不要太早的吃，比如绿豆什么的。如果体质阴虚而且火气旺盛的，就要少吃鲤鱼等容易上火的食物。

哪个女人也不希望自己腹中的胎儿死去，流产对于女人来说是身心两方面的双重打击，尽管如此，请流产后的女性注意保养身子，保养调理是流产后最重要的事情。因此，请保证充足的睡眠、足够的营养，要注意个人卫生，并禁止房事。