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  本人末次月经6.20，现在已经孕满四月了 。从去年备孕开始，一直在妈妈帮学习，希望也能有经验可以帮助到备孕的姐妹们 。
  先说下自身情况，本人82年大龄狗，老公83年猪 。2013年5月份开始备孕，当时认为两人身体健康，没必要做孕前检查，觉得只要不避孕顺其自然很快宝宝就来了 。
无奈5个月都没中 。
于是10月下旬做了孕前检查，我的结果很正常，老公的报告就晴天霹雳，活力特别低、液化60分，畸形率超级高99.5% 。当时身边有人说我们这种情况需要试管，自然受孕几乎很难 。而大夫也说我们的条件都符合做试管的条件了 。那时候真的是心如死灰，好在老公很配合，每天运动，冰敷，少喝酒，也配合复查 。
精子畸形指数和畸形精子指数都已经合格了 。
  备孕的一年中，每个月的煎熬，每个月的等待，每个月的失落，相信很多备孕的姐妹都能体会到 。
  备孕一年，觉得时间也安排的很好，但一直没有成功，而这个月成功了，就说说我这个月与以往月份的差别吧：
  1、首先是心态，经历了多个月份的失败，这月只打算生活的健康，没有过多考虑怀孕问题 。
  2、经期第一天开始喝生姜红糖 。持续喝了2周，一直喝到大卫强阳就没再喝 。
  3、运动，经期每天跑步机走步1.5公里 。经期后到试纸强阳前，每天跳一整套PIU04，大约70分钟 。
  4、饮食上不吃凉性食物，不吃烧烤等食物 。
  5、B超监测排卵，我觉得这应该是非常重要的一步，虽说我的大卫试纸每月都强阳明显，持续近两天，但是如果没有这次B超的监测，也许会错过最佳的时机 。
6.20末次，7.3大卫试纸还是粉印，之前的十多个月试纸都是慢慢阳起来，从粉印--到阳--到强阳，都有一个过渡的过程，都要持续几天 。而这个月，7.4一大早去进行监测，已经有2个大卵泡，21*19，18*13 。
回家一测大卫已经是强阳了，完全没有粉印到阳再到强阳的过渡时间 。而当天下午就有了转弱的迹象，和以前强阳两天，慢慢转弱一点也不同 。
7.7去监测，已经排了一个，还有一个23*20的卵泡大夫说估计最迟第二天也能排掉，但我没有再去监测，觉得意义不大了（孕七周做BC，单胎） 。功课安排，7.4-7.7连续四天，7.9-7.10连续两天 。稍微密了些，但是因为心态比较放松，所以也没觉得压力，质量挺高的 。
  6、6.20末次，7.7监测已排掉一个，大卫早早孕在7.15早上开始有水印，然后就开始每天都在加深，排卵试纸也开始加深，在7.18已经是强阳了 。
  7、关于症状：其实我觉得症状很多都是自己臆想出来的，以前排卵后就各种不舒服，这次也一样，但是我告诉自己不要想太多 。不说症状，现在说体温，体温绝对是个好的辅助工具，我已经连续多个月早上测体温，能找到自己的规律，有时候比试纸还要神奇，只是体温的滞后性会让人抓不住排卵期，但却可以很好的告诉自己什么时候该来姨妈了，准准的，建议有条件的都多使用 。
  8、早早孕在7.26（经期第37天，排卵20天左右）接近于阳，在7.27早上去抽血，孕酮值22.84ng/ml，hcg6989，雌二醇279pg/ml 。大夫说值很好，不用看翻倍了，过些日子B超就可以了 。
  说说我的几点想法吧：
  1、卵子，首先一定要确认自己能排出合适的卵子，配合试纸、关键的几天配合B超监测 。很多人强阳后要2天才排卵，而有的人只在强阳安排AA，这样很可能错过了 。所以B超监测很重要 。

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