小腿皮肤护理 _生活百科

回答（共5条）renmianshi-幼儿园二级
应该少吃辛辣，海鲜类食物。洗完澡后用点，滋润的润肤乳和橄榄油搅匀后涂抹，有很大的效果的。
SatOct2421:28:08CST2009回答采纳率达：5%（5个被采纳）
ziyu-幼儿园二级
天气干燥搞成这样的吧，平时就应该用护理乳液啦~~天气一开始转干就更应该用。你可以在洗完澡和出门前就涂上你用的那样润肤霜，天天坚持，就会好些的了。
FriOct2323:18:53CST2009回答采纳率达：4%（3个被采纳）
aluha-学前班三级
洗澡后用保湿霜擦擦啊。你说不均匀，是晒太阳不均匀造成的吧。多穿点裤子就行啦
FriOct2312:33:58CST2009回答采纳率达：13%（14个被采纳）
ssusan-幼儿园二级
不要摄取让身体寒冷的食物要想腿美，就要让血液循环顺畅。因为如果新鲜的血液和养分无法送达整个腿部，就会引起腿部肿胀。另外，身体寒冷会使血液循环缓慢，导致血液和养分的输送减慢，所以应避免摄取过多的凉食或会使身体寒冷的食物。如：莴笋、茄子、番茄、哈密瓜、萝卜、西瓜。而大蒜、生姜、胡椒、辣椒等，这些食物可以充分温热身体，促进血液循环，达到发汗作用，调味时可多使用。另外，促进血液循环所不可缺少的营养素是维生素E 。维生素E在提高血液循环作用的同时，还可以预防身体酸化，恢复细胞的功能，使瘦腿后的肌肤不至于松懈、干燥和产生皱纹。富含维生素E的食物：杏仁、沙丁鱼、鳗鱼、萝卜叶、橄榄油、小麦胚牙、茼蒿、菠菜、芝麻。维生素E能促进血液循环、消除肿胀，并让肌肤光滑不松弛。有些食物含热量较低，可以均衡地调配摄取。
FriOct2311:59:40CST2009回答采纳率达：9%（7个被采纳）
possbox-学前班三级
基本干燥足部护理使用沐足液或沐足盐浸脚十至十五分钟用软枕足部护理霜令厚枕软化用脚挫将过厚的枕磨走用磨砂霜轻轻按摩敷上脚膜最后涂上滋润的小腿及脚部乳霜要点浸泡，在温热的水中加入适量浸足液，把双脚浸泡在水中后再慢慢加入较热的水，泡到泛红并流汗为止。用浸足液浸泡足部，不仅能有效缓解足部疲劳果，还能够在浸泡中清热去湿，杀菌祛味，促进血液循环，软化角质。去角质，用掌心搓暖足部去角质膏，再涂抹在湿润的足部上，然后以打圈的方式轻轻地磨去脚趾、脚面和脚心的死皮和角质，置留数分钟后用温水洗净。足部去角质膏，能有效地清除堆积在足部的死皮，让双足备感轻松爽滑。滋润，将爽足乳按摩渗入整个足部。涂抹的时候要加以轻轻的按摩，让乳液更容易吸收。乳液不仅能够有效滋润足部肌肤，还可以减少厚皮增生，保持皮肤柔润。此外纤细美腿可以自己修炼，注意每天必须食入的盐份是美腿的敌人，摄入大于每日吸收10g的盐，就容易聚积多余的水份，使腿部肥肿。祝你成功~！
【小腿皮肤护理】FriOct2311:25:26CST2009回答采纳率达：14%（13个被采纳）