孕妇如何在甲流时期安全度过孕期

近期天气突变，专家表示这可能导致流感高峰提前来临。而处在怀孕这一特殊生理阶段的女性，受自身抵抗力会下降等影响，感染甲流的危险的更大。据世卫的数据显示，全球因感染甲型H1N1流感需住院治疗的病人中，有7%-10%是孕中期和孕晚期的孕妇，孕妇感染甲流后，需接受重症监护的几率是普通人的10倍。那么，孕妇应该如何做才能保证在流感大流行中安全度过孕期？
出现流感症状后应在48小时内服药
由于孕期女性心血管、呼吸和免疫系统负担很重，流感病毒可增加妊娠并发症或合并症的风险。因此，世界卫生组织建议，孕妇如果出现流感样症状，如发热、喉咙痛、流鼻涕、咳嗽和打喷嚏，应立即就医。因为这些症状可能进展很快，并可能继发细菌感染，出现肺炎等严重病症。
“孕妇大都对孕期用药有很大的顾虑，孕期出现感冒症状，大部分人宁可扛、挨过去，也不愿去医院就医，更抗拒用药。事实上，这种做法往往会导致错失疾病的最佳诊疗时机，使病情快速发展，甚至威胁母儿生命。”广州市妇女儿童医疗中心邱琇博士强调，当前季节，若孕妇出现流感症状，应尽快开始抗病毒治疗。“应在初起症状开始的48小时内开始服用抗病毒药物，这样治疗效果更好，无需等待实验室结果。”同时，邱秀博士指出，这些抗病毒治疗应在正规医院医生的指导下进行，切勿自行服药。
注意加强营养避免与感冒病人接触
孕妇要注意加强自身营养，营养状况不佳的人免疫系统较脆弱，更易发生病毒感染，而良好的营养状况可增强免疫系统的能力，从而可以减少感染的几率。越南报告感染H1N1的孕产妇死亡率很高，当地孕妇的健康状况及营养水平差就是其主要原因之一。
邱琇博士说，勤用肥皂洗手，避免与感冒病人接触，避免到人群密集的场所，咳嗽、打喷嚏时应用纸巾包裹嘴鼻是最有效的预防流感的措施。孕妇在预防流感时不宜采用服用抗病毒药物的方式，因为这种预防性用药会增加抗药性的发生。
指导专家：广州市妇女儿童医疗中心邱琇博士
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