一是运动饮料除了能补充人体在运动中的水分丢失外，还能补充钠、钾等矿物质 。二是运动饮料除了含有白砂糖、葡萄糖等精制糖之外，还含有低聚糖 。三是运动饮料渗透压要低于或等于血液渗透压 。
运动饮料

文章插图
运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的，可以有针对性地补充运动时丢失的营养，起到保持、提高运动能力，加速运动后疲劳消除的作用 。
运动饮料呈现多元化发展，各色运动饮料层出不穷，针对各种环境而研发的运动饮料也是日益增多 。
【运动饮料的特点】 运动饮料不局限于运动员饮用，而是被越来越多的消费者所关注，目前其也是市场成长速度最快的一类饮料品种 。

• 三价铬与六价铬的区别
• 紫薯的碳水含量
• 中国有名的美食
• 保温杯保温几个小时正常
• 传统婚礼六个步骤
• 精囊炎的治疗方法有哪些？
• 做一个智慧的婚姻女人
• 孕妇可以吃蜂花粉吗？
• 男人别纠结于老二的“大小”
• 持久度才是治好ED的关键