月子里的乳腺炎一般情况下是因为乳汁淤积造成的，也有部分是因为细菌感染引起的，月子里的乳腺炎以急性乳腺炎为主 。那么，月子妈妈怎样预防乳腺炎的发生呢？
   
     首先，要坚持母乳喂养 。宝宝一定要吃空一侧乳房再吃另一侧，不要两边乳房交替吃，以防宝宝长时间吃不到奶后引起乳汁淤积造成急性乳腺炎 。若妈妈的奶很充足，宝宝只吃一边就饱了，另一边又很胀，就一定要把胀的一边乳房的乳汁挤掉，不要留在乳房里，以防形成硬结造成急性乳腺炎 。
【月子预防乳腺炎的绝招】    其次，要侧睡与仰躺睡交替进行，禁忌妈妈趴着睡 。以防止挤压乳房引起乳汁淤积造成急性乳腺炎 。

• 母乳喂养有何疑问？
• 月子睡不好 产后抑郁风险高
• 坐月子应吃的15种食物
• 预防宝宝溢奶有绝招
• 月子餐的来源?
• 坐月子可以喝椰奶吗
• 产后妈妈身子恢复的要求
• 如何预防你的宝宝得手足口病
• 儿童自闭症的预防有哪五个方面
• 手足口病的预防措施是什么呢？