很多孕妇及其家人都在关心这个问题 , 因为桔子酸酸甜甜美味可口 , 十分符合孕妇的口味 。
一到秋冬季 , 桔子大量上市 , 很多孕妇又超级喜欢吃桔子 , 但又碍于孕妇吃桔子生出的
宝宝容易皮肤黄的传言 , 不敢吃桔子 。那么孕妇可以吃桔子吗?孕妇吃桔子是否真的会使刚出生的宝宝皮肤发黄呢?
新生儿皮肤黄是怎么回事
新生儿皮肤黄与孕妇吃桔子有没有关系?其实新生儿皮肤黄是因为新生儿本身血红素代谢障碍所致 , 常被称为新生儿黄疸 , 新生儿黄疸常有生理性和病理性两种 , 但都与孕妇吃任何种食物无关 , 更与孕妇吃桔子无关 。
![孕妇可以吃桔子吗?](http://img.henanlong.com/220521/2024064012-0.jpg)
文章插图
孕妇可以吃桔子吗?
桔子中含有大量的维生素C , 而维C是提高人体免疫力 , 参与人体正常代谢的重要营养物质 。并且大量生活经验告诉我们 , 桔子中也不含有任何孕妇禁忌的有害物质 。所以孕妇吃桔子可以补充维生素C , 对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处 。当然 , 虽然孕妇可以吃桔子 , 但也不能贪多 。桔子吃多了容易上火 , 尤其在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下 , 孕妇要少吃桔子 。所以孕妇吃桔子要有量的限制 。
【孕妇可以吃桔子吗?】 喜欢吃桔子的孕妈妈们 , 不用担心孕妇吃桔子会对新生宝宝造成什么不良的影响 , 可以放心大胆的适量吃些桔子 。正值桔子成熟上市的季节 , 孕妇可选择一天吃1-2个优质桔子为宜 。处于孕后期的孕妇 , 2天以上吃1个桔子为宜 。
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