孩子吃饭不乖 怎么办?

边吃边玩也是宝宝一大爱好,有时要玩玩具,有时要看电视……这些都是家长们经常遇到的问题,怎么办呢?下面家有宝宝育婴网给各位妈咪们提出了以下几个做法及建议:
现在由于住的都是楼房,很多家长很少带宝宝下楼,每天大部分时间都呆在家里,活动基本上是看动画片、图画书、玩儿童玩具、玩手机……
贴心建议:运动量不够会造成肠蠕动减慢,吃进的食物消化不良,宝宝总是没有饥饿感,吃饭时胃口自然不佳 。另外,缺少运动还会导致排便不畅或便秘 。
宝宝喜欢吃什么,大人就经常给做什么;宝宝不喜欢吃的东西基本很少做给宝宝吃 。如宝宝爱吃肉,就经常变着法子做肉类食品;宝宝不喜欢吃海带、芹菜和胡萝卜,家里基本上见不到这类蔬菜 。
贴心建议:爱吃的东西经常吃,不爱吃的东西很少吃或不吃,结果宝宝偏食、挑食的坏习惯就在不知不觉中养成了 。营养的均衡是健康的保障,各种味道和颜色的食物都吃,营养才会均衡,宝宝的身体才能健康不生病 。
出于对宝宝的疼爱,虽然宝宝已经一岁半了,可妈妈却很少让宝宝自己咀嚼东西,吃蔬菜要做成蔬菜糊、水果要打成汁、主食基本上吃的都是奶粉、粥等流食或松软食物 。
贴心建议:错过了宝宝咀嚼发展的敏感期,会造成宝宝咀嚼和吞咽困难,很多吃饭很费劲、很慢的宝宝,大都是长期吃流食及糊状食物,没有充分锻炼咀嚼能力而造成的 。
为了让宝宝吃饭,大人经常善意哄骗宝宝:“赶快把饭吃完,我带你去滑滑梯 。”“吃完了饭,我们去动物园看老虎 。”“你好好吃饭,我就给你买变形金刚”……
贴心建议:吃饭是自己的事情,不要让孩子把吃饭当成达到目的的交换手段 。大人对孩子的“条件互换”开始的时候可能很管用,可是一日三餐,每天你都能保证兑现你的承诺吗?如果不兑现,孩子对你的话就失去了信任,吃饭的问题也会越来越难解决 。
宝宝天生好动,即使是吃饭的时候也会不闲着,一会儿玩儿童玩具、一会儿到处跑,一会儿要看电视……大人觉得宝宝还小,就先由着他吧,等大一些再立规矩也不迟 。于是只能让宝宝牵着鼻子走,边追边喂、边玩边吃……
贴心建议:不立规矩孩子就没有规矩,习惯成自然,不好好吃饭的习惯一旦形成了,纠正起来就不容易了 。
宝宝虽然可以自己吃饭了,可是笨手笨脚,不是吃得太慢,就是弄得到处都是,常常撒的比吃的还多,大人看着着急,还是自己动手,喂饱了事 。
贴心建议:经常喂饭,孩子就依赖成人不愿意自己吃饭了 。从小让宝宝自己吃饭不仅仅只是培养好习惯,它还可以锻炼宝宝的动手能力及手眼协调能力,促进手部精细动作的发展,同时也是对幼儿日益增长能力的一种尊重 。

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【孩子吃饭不乖 怎么办?】