孕妇的居住环境应注意这三点

【孕妇的居住环境应注意这三点】
    环境会影响人的身体健康，为了生育健康的小宝宝孕妇更应该注意一下自己的居住环境。孕妇的居住环境条件应注意以下几个方面：准爸爸准妈妈们应该了解一下。
    一、整洁通风的房屋不要求豪华漂亮，但要求较好的通风，室内席整齐清洁、舒适安静。
    二、适宜的温度最好在20—22℃，温度太高（25℃以上），会使人感到精神不振，头昏脑涨，全身不适。温度太低，会影响人的正常T作和生活。   调节温度的方法：夏天室温高，可开窗通风；亦可使用电风扇，但不能过凉或对着电风扇直吹，以免患感冒或生病。冬天以暖气取暖调节室温，若以煤炉取暖，应防止发生一氧化碳中毒，因一氧化碳中毒而造成的缺氧对母儿有害，所以即使在冬天，也不要忘定时开窗使李气流通。
    三、适宜的湿度最好的空气湿度为50%，若相对湿度太低，会使入觉得口干舌燥，喉痛，流鼻血等。调节的方法是在火炉上放水壶，暖气上受水槽，室内摆水盆，或地上喷洒水等；若湿度太高，则室内潮湿，衣服、被褥发潮t可以引起消化功能失调，食欲降低，肢体关节酸痛、水肿等。调仃办法是移去室内潮湿的东西及沸腾的开水，或打开门窗通风换气，以散发潮湿的空气。