肝脏解毒：银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用 。清热健胃：银耳具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功 。增加免疫力：银耳能防止钙的流失，对生长发育十分有益；富含硒等微量元素 。
文章插图
1、肝脏解毒：银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效 。
2、清热健胃：它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品 。
3、增加免疫力：能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力 。
【食用银耳有什么好处优质】
- 改变孩子一生的三句话
- 国产的蛇果有营养吗优质
- 香印和晴王葡萄区别优质
- 虾皮有哪些营养价值优质
- 男性更年期有四大症状 更年期要小心抑郁
- 孕妇吃红薯的好处有哪些
- 原来男人真的会“蛋疼” ！男人蛋疼有三级，你疼过吗？
- 孕妇喝奶粉有什么营养
- 吓！经典童话居然有害？
- 非常有特点的3个童话作家