文章插图
  孕妇水果食谱--西瓜冻
  材料
  豆瓣菜15克、西瓜2500克、白砂糖500克 。
  方法
  1. 将西瓜剖开，用汤匙挖出瓜瓤，将瓜汁倒在碗内;
  2. 锅内放清水1000克，加豆瓣菜，煮至菜溶化时放白糖再煮;
  3. 放西瓜汁 。西瓜瓤同时下锅烫一下随即捞起 。把瓜瓤铺在清洁的搪瓷盘中，将锅中的洋菜糖水浇在上面，用筷子把西瓜瓤放匀 。
  营养价值
  清热解毒调理 夏季养生调理防暑调理
【孕妇水果食谱大全之西瓜冻】②本文

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