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女性分娩以后，子宫收缩成一个团，从腹部摸到很大一个很硬的包块 。特别是经产妇，产后宫缩痛特别明显 。产妇自己感觉比分娩阵痛还要难以接受 。初产妇产后子宫收缩疼不是很明显 。产后子宫收缩痛，随着恶露减少，慢慢的会逐渐减轻 。这些都是正常的现象 。
产后24小时之内，一般产妇子宫收缩好，流血就不多 。子宫收缩不好的时候，从腹部摸子宫软软的，流血很多 。可以帮产妇轻轻按摩子宫，促进子宫收缩，减少出血

您好，根据你的描述分析，你的这种情况考虑是阳虚引起的，需要慢慢调养，平时生活上要尽量有规律，防止受寒，艾灸神阙穴，多吃含有铁和滋补性的食物，还要调整好自己的心态，祝您早日康复！

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