宝宝睡觉时使劲蹬腿到底是在长个,还是缺钙或者是宝宝生病了?

初为人母,在面对自己的宝宝时,更多的是束手无策,很多时候新手妈妈都不知道该如何去处理宝宝的各种肢体语言 。有的妈妈也会问,宝宝睡觉时使劲蹬腿,为何宝宝会这样?是宝宝生病了吗?初为人母,在面对自己的宝宝时,更多的是束手无策,很多时候新手妈妈都不知道该如何去处理宝宝的各种肢体语言 。有的妈妈也会问,宝宝睡觉时使劲蹬腿,为何宝宝会这样?是宝宝生病了吗?

宝宝睡觉时使劲蹬腿到底是在长个,还是缺钙或者是宝宝生病了?

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宝宝睡觉蹬腿的原因:
神经系统自我调节
宝宝这种情况主要是由下肢肌肉不自主的抽动,也是神经系统自我调节的一种方式 。尤其是在婴儿期,宝宝处于生长发育最快的时期,生长激素促进骨骼生长发育,加之神经系统发育不健全,所以,很容易出现蹬腿的动作 。
缺钙
宝宝如果睡眠中指出现蹬腿的现象,属于正常身体反应 。可如果除了蹬腿之外,宝宝还经常出现哭闹、虚汗、出牙晚、反复惊醒等现象,很可能因为体内缺钙 。事实上,不管是成人还是宝宝,缺钙是普遍现象 。父母可以带宝宝做个微量元素检查,判断孩子是否存在缺钙现象 。如果孩子有缺钙现象,家长要及时帮助补充 。这样不但可以减少宝宝睡觉蹬腿或摇头的现象,也有利于促进宝宝生长发育 。
肠胃发育不完善
宝宝睡觉时不停蹬腿,同时哭闹增多,可能是腹部不适引起的 。较小的宝宝因为肠胃发育还不完善,在吃完奶后往往容易因为胀气等原因造成身体的不适,这时宝宝会出现频繁蹬腿的动作,在排出其他不适的前提下,家人可以通过顺时针帮宝宝按摩肚子,缓解不适,也可以通过让宝宝趴着的方式缓解不适 。
那么,爸爸妈妈平时怎么做可以让宝宝晚上睡得更踏实呢?
1、睡前洗个温水澡
在睡觉前给宝宝洗个温水澡,让宝宝被温热的水包围着,能够放松宝宝的神经,让宝宝感到舒服 。给宝宝擦干身体后,可以帮宝宝轻轻按摩背部和脚底,能让宝宝睡一个香香甜甜的觉哦 。
2、晚上不要留灯
有些宝妈为了方便半夜给宝宝把尿或者查看宝宝情况,喜欢在卧室里留一盏小夜灯,这种做法是不可取的 。因为晚上留灯不仅会影响宝宝的睡眠质量,还会妨碍宝宝的生长发育,而且还容易混淆宝宝对“白天”和“黑夜”的概念,要让宝宝知道,黑夜就是用来睡觉的 。
宝宝睡觉时使劲蹬腿到底是在长个,还是缺钙或者是宝宝生病了?

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小编提醒:入睡抽动与长高其实真没有什么关系!
处于生长发育阶段的儿童,睡觉时大脑会自动控制分泌生长激素,促进儿童的生长发育 。所以,即使不蹬腿,睡觉时宝宝也是在生长的 。
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