薏米胡萝卜汤(粥):取适量的薏米(30克)、胡萝卜(半个)加山药(20克)煮水，或者跟粥一起煮，饮水或喝粥 。
白扁豆粥：鲜白扁豆（30克)、粳米（30）克、红糖适量 。将白扁豆与粳米同煮为粥，熟后加红糖 。早晚温服，具有健脾养胃，止泻的作用 。
以上食物视宝宝脾胃状况，每天分两三次食用，连食3~5天 。
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