宝宝的睡眠倒退期是怎么回事( 二 )

并觉期的宝宝会开始出现小觉频繁清醒，白天入睡困难的症状，原本的作息时间开始变的混乱。这个时候妈妈们可以根据情况来看，可以取消某个阶段小觉，帮助宝宝度过并觉的烦躁期。
5、分离焦虑症
大部分宝宝通常在7-8个月会出现分离焦虑症，他们逐渐意识到妈妈是会“离开”的，这个阶段的宝宝夜间会频繁的清醒，确定妈妈的位置，寻求妈妈的安抚。
这个阶段的妈妈可以多给宝宝一些安全感，让宝宝感受到妈妈是爱你的，并作出正确的引导，帮助宝宝渡过分离焦虑症这段时期。
还有很多其他的原因都可能引起睡眠倒退，如：搬了新家、换了保姆、甚至是出去旅游等等。
总之睡眠倒退期是宝宝无法避免的一段正常的生理过程。妈妈们无需过多担心，放松心态，找到问题关键所在，对症下药，才能和宝宝一起渡过这段特殊时期。愿你们每天都有好梦！