南瓜可以生吃,生吃南瓜更能吸收南瓜中的营养价值 。但生南瓜中的果胶没有软化,生吃口感比较脆,甜味不高,会有股青涩的气味 。另外,生吃南瓜会加重消化负担,肠胃不好不要生吃 。
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南瓜可以生吃,生吃南瓜更能吸收南瓜中的营养价值 。但生南瓜中的果胶没有软化,生吃口感比较脆,甜味不高,会有股青涩的气味 。另外,生吃南瓜会加重消化负担,肠胃不好不要生吃 。
南瓜,葫芦科南瓜属的一个种,一年生蔓生草本植物,茎常节部生根,叶柄粗壮,叶片宽卵形或卵圆形,质稍柔软,叶脉隆起,卷须稍粗壮,雌雄同株,果梗粗壮,有棱和槽,因品种而异,外面常有数条纵沟或无,种子多数,长卵形或长圆形 。原产墨西哥到中美洲一带,世界各地普遍栽培 。明代传入中国,现南北各地广泛种植 。
【为什么南瓜不能生吃优质】
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