夏季小儿感冒家常护理食谱

      进入夏季 , 宝宝常会闹点小伤风小感冒 , 吃药可大大不必 , 来学学这款小儿夏季感冒的家常护理食谱吧!
【夏季小儿感冒家常护理食谱】豆腐营养丰富 , 有“植物肉”之称 , 味甘微寒 , 能补脾益胃、清热润燥、利小便、解热毒;葱辛温 , 有发汗解毒作用 。
食谱原料:
鲜豆腐2块、葱白2-4根、姜片、酱油、香油、味精各适量 。
制作方法:
1.豆腐洗净切成小块或条 , 放清水中浸泡30分钟 , 备用 。
2.锅置火上 , 放入豆腐稍煎 , 加入适量清水、姜片、酱油 , 煮沸后再煮20分钟 , 放入葱末 , 烧开后淋入香油 , 撒上味精即可 。
适合人群:
8个月以上的宝宝
健康提示:
本品适宜于小儿外感风寒、内有胃热、咽痛声嘶者食用 。体弱感冒、痰多有火者则不宜使用 。