宝宝边吃边玩坏习惯 准妈妈要纠正

久久健康网导读:宝宝边吃边玩坏习惯 准妈妈要纠正 5岁的小孩吃饭爱玩耍是正常的 。这个年龄段的小孩是难以长时间集中注意力去做一样事情,他们的注意力一般不会超过20分钟 。如果家长吃饭的时间比较长,那么孩子就难以坐得住了 。孩子的天性是爱玩,在玩的时候,他能体验乐趣,也能发展智力 。如果孩子偶尔会一边吃饭一边玩耍,也算正常;如果孩子每一顿饭都是这样,那就肯定有原因,需要家长去正确处理了 。

阿勇今年5岁,他勇敢而聪明,十分招人喜欢,可阿勇有一个吃饭拖拉的毛病 。他吃饭时喜欢吃一口就玩好一阵子,才再吃下一口 。妈妈不得不每次守在他身边,训斥他,要求他把剩下的饭吃完 。阿勇对于妈妈的训斥,似乎不以为然,依然慢腾腾的 。
妈妈经常为此伤透了脑筋,不明白阿勇为何干别的事情,风风火火,而一吃饭,却慢腾腾的 。
【宝宝边吃边玩坏习惯 准妈妈要纠正】专家分析
5岁的小孩吃饭爱玩耍是正常的 。这个年龄段的小孩是难以长时间集中注意力去做一样事情,他们的注意力一般不会超过20分钟 。如果家长吃饭的时间比较长,那么孩子就难以坐得住了 。孩子的天性是爱玩,在玩的时候,他能体验乐趣,也能发展智力 。如果孩子偶尔会一边吃饭一边玩耍,也算正常;如果孩子每一顿饭都是这样,那就肯定有原因,需要家长去正确处理了 。
阿勇吃饭拖拉,妈妈担心孩子吃得不够,饭菜凉了对肠胃不好,更担心他形成不良的饮食习惯,于是无奈地守着他、训斥他 。妈妈成为了孩子吃饭这个行为的负责者,既然有妈妈负责,孩子是尽其天性,吃一会就玩一会,他不觉得有什么问题 。如果让孩子自己承担责任,也许情况会有所好转 。如果家长不忍心孩子受苦,就不容易做到让孩子对身体负责 。在孩子一边吃一边玩的时候,家长一边追一边指责,孩子的行为就固定下来了 。家长的追和责备是对孩子行为的强化,孩子从中也享受着妈妈的照顾和关注,他吃饭爱玩耍的行为就很难得到改变了 。
专家支招
1、了解清楚原因 。
家长要了解孩子是喜欢吃饭慢一点还是因为不想吃 。如果是前者,家长们吃饭的速度要与孩子一起调整,其实吃饭太快也不利于消化 。如是后者,家长也要找找原因,是零食吃多了还是口味不对?
2、订立家庭规则 。
规则内容可以有:吃饭的时间是多长,时间到了,碗筷要收;吃饭以外的时间不能吃其他主食;什么时候不允许吃零食 。把家庭规则告诉孩子 。家长和孩子都需要遵守规则 。时间到了,孩子没有吃完,也不要管他,让他承担行为的后果 。
3、不要过多责备 。
在责备中,孩子对自己的印象和认识就固定下来了,他会认为“我是一个吃饭拖拉的孩子” 。家长可以把责备换成鼓励,比如说:“宝宝是个男子汉了,妈妈相信你是遵守规则的好孩子,是可以对自己身体负责的 。”
4、设立缓冲期 。
如果家长觉得一下子放手有困难,可以设一个缓冲期 。比如,可以告诉孩子,前三天还会陪伴他吃饭,三天后就要他自己吃饭 。
久久健康网温馨提示:吃饭时间的规定也可以从长到短,让孩子适应 。但是,家长注意,只要成为规则就必须按此执行,否则,规则对孩子就没有用了 。
(编辑:苗皓)