宝宝长牙阶段怎么吃健康

宝宝长牙阶段怎么吃健康?宝宝出生后4-10个月开始出乳牙 , 1岁时萌出6-8颗 , 2岁至2岁半时出齐 , 达到20颗 。在宝宝长牙期间 , 辅食添加和平衡的膳食对牙齿的健康发育至关重要 。及时正确的辅食添加既可以为牙齿发育提供必要的营养成分 , 如钙、磷等矿物质和许多维生素 , 促进牙齿的长成 , 而且还可以帮助宝宝练习咀嚼、消化 , 甚至对宝宝的语言能力培养也大有帮助 。
1岁以后:牙齿长成阶段
丁丁两岁多 , 牙齿排列不整齐 , 妈妈一直很担心 , 可姥姥却觉得没什么 , 还告诉妈妈等到换牙后自然就好了 。最近妈妈又发现他的好多牙齿上面好像一小块一小块都掉了 , 是吃糖太多引起的龋齿?还是由于缺钙引起脱落?
1-3岁:这时的孩子处于幼儿固体食物阶段
牙齿从前面的切牙到后面的磨牙开始慢慢长成 , 但咀嚼能力还比较差 , 所以给他选择的食物要煮软一些 , 切小一些 。此外这个时期是宝宝语言发育的关键时期 , 在吃辅食的过程中孩子的口腔发育也同时得到了锻炼 , 不同硬度、不同形状、大小的食物 , 可以训练宝宝的舌头、牙齿以及口腔之间的配合 , 为开口说话做好准备 。
3岁以上:孩子进入了固体食物阶段 , 牙齿基本长成 , 已经可以吃成人的饭了
但和成人相比 , 他们的牙齿本身钙化程度比较低 , 更容易发生龋齿 。预防龋病必须抓住两个环节 , 一是注意健康和营养状况 , 保证身体正常发育 。二是加强口腔保健 , 保持牙齿清洁 , 持之以恒 , 这样才能防止或减少龋病的发生 , 有一副健康的牙齿 。
宝宝的牙齿护理方案:
用柔软、立毛的牙刷清洗牙齿和牙龈 。一旦发现宝宝的牙齿有损害 , 可以用特制的柔软牙刷帮宝宝清洗牙齿 , 最好使用少量氟化牙膏 。每一个孩子的牙刷应单独存放 , 并包好牙刷头部 。务必每3个月换一次牙刷 , 一旦有病也需要更换 。
临睡前清洁口腔很重要 。如果孩子在临睡前吃了糖果或甜食后不漱口 , 这些食物残渣就会在口腔形成静止的有利于细菌生长的酸性环境 , 从而增大患蛀牙的几率 。
鼓励宝宝在正餐和点心时间之间喝水、牛奶或果汁 。避免让孩子用破口的杯子喝水 , 同时也要避免让孩子嘴里总是塞满食物 。
创造一个安全的牙齿环境 。正确选择和安装汽车座位 。对于孩子的玩具、家具等都应该选择圆的或软角的 。如果孩子摔坏了牙齿 , 用温水清洗口腔 , 用一个冷纱布敷于牙齿破损处 , 收集破损的牙齿破片 , 给医生打电话 。
练习刷牙 。孩子应从2岁开始学习刷牙 , 每天清洗牙齿至少两遍 , 父母可以自己给孩子做示范 。首先将牙刷头斜向牙龈 , 使刷毛贴附在牙龈上 , 稍稍用力 , 使刷毛顺着牙缝的方向旋转下去 。刷上牙时要由上向下旋转着刷;刷下牙时要由下向上旋转着刷;刷上牙内侧时 , 由上向下拉动;刷下牙内侧时 , 由下向上拉动 。刷牙的时间应为2~3分钟 , 这样才能达到较为彻底的效果 。每天至少早晚两次 , 饭后亦可进行 。
为孩子选择食物时 , 父母应更重视辅食添加对牙齿健康的帮助 , 主要可以注意以下3个方面: