孕妇吃芒果好不好

我们俗称芒果为“望果”，是“希望之果”之意。大家都知道芒果它的营养价值是很高的，其中维生素A含量就高达3.8%，比杏子还多出1倍，维生素C的含量超过桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均于人体所需。芒果味道甘醇，很多人都喜欢吃。

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我们从中医角度来说，芒果味甘酸、性凉没毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。芒果甘酸益胃，故古时漂洋过海者多购买它以备旅途急用，食后不晕船恶心，堪称果中神品。
【孕妇吃芒果好不好】 以上介绍，相信大家对孕妇能否吃芒果都有所了解了。有些孕妇事比较喜欢喝芒果汁，但芒果汁在生产过程中加入了许多添加剂，这不利于胎儿健康，甚至有损胎儿健康，故选择果汁时要十分小心。最后，回到开头的问题，孕妇可以吃芒果，但少喝或不喝芒果汁。