不少宝宝都有偏食的毛病 , 喜欢吃鱼肉类 , 不爱吃水果、蔬菜 。由于食物中含蛋白质的量多 , 纤维素少 , 食物在肠道内的发酵过程微弱 , 当然易便秘 。
平时若没有定时排便的习惯 , 也很容易造成便秘 。
推荐办法
* 一定要给宝宝适当添加蔬菜类食物 , 并鼓励他多喝水 。
* 要每日定时训练排便 , 建立一定的排便条件反射 , 这样才能养成排便的好习惯 。
* 适当地给宝宝按摩腹部:按摩左下腹 , 如果触及条索状物 , 轻轻地由上而下按摩 , 促使大便下行排出 。
* 适当地按摩宝宝的肛门口也能引起生理反射 , 促进排便 。
* 若便秘严重的话 , 可在医生的指导下适当给宝宝服用清热解毒、润肠通便的中药 。
* 对于已经形成肛裂的宝宝 , 轻症可以用温水坐浴 , 保持局部清洁;重症必须请大夫诊治 。
“两个固定”训练宝宝排便
爸妈应十分重视自幼培养宝宝良好的排便习惯 , 让他每天在固定时间和固定地点排便 , 养成定时排便的习惯 , 这对矫正便秘是很有效果的 。
三个“外力通便法”
肥皂条 。用肥皂削成铅笔粗细、3厘米多长的肥皂条 , 用水润湿后插入宝宝肛门 , 可刺激肠壁引起排便 。
萝卜条 。将萝卜条削成铅笔粗细的条 , 用盐水浸泡后插入肛门 , 可以促进排便 。
开塞露 。将开塞露注入宝宝肛门 , 可以刺激肠壁引起排便 。
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