不管是小孩子还是成年人好像很多人都在记忆力方面有不少的问题,可偏偏记忆又是那么的重要,所以,这也就可以理解父母们为了让孩子有一个好的记忆力而做的各种努力了 。有需求就有市场,各种关于记忆力培养的书籍、视频,可谓是数不胜数,到底哪个是行之有效的方法呢?来看看,
方法一:有的放矢——明确近期记忆目标
【九方法让你的孩子过目不忘】人不管做什么事,都要有目标 。这个目标,诱惑着人,引导着人,使人步入更高的境界 。同样,家长必须使孩子清醒地意识到,自己的学习总是有一定的目标的,这是成功地改进记忆效能的一个前提和基础 。那么,如何确立记忆的近期目标呢?关键是要学会安排记忆进程,把长远目标划分成若干不同的近期目标,一个一个地实现,一个一个地跨跃 。
每当达到了一个近期目标,就能增强信心,改进记忆效能,提高记忆速度 。当达到了所有的近期目标后,苦心积虑所要追求的长远目标也就胜利在望了 。而对长远目标的靠近,无疑会更强有力地刺激记忆效能,从而更有效地提高记忆能力 。
方法二:在理解基础上进行记忆
在积极思考、达到深刻理解的基础上记忆材料的方法,叫做理解记忆法 。理解记忆的基本条件是对材料进行思维加工 。有些材料,如科学概念、范畴、定理、法则和规律、历史事件、文艺作品等,都是有意义的 。人们记忆这类材料时,一般都不采取逐字逐句强记硬背的方式,而是首先理解其基本含义,即借助已有的知识经验,通过思维进行分析综合,把握材料各部分的特点和内在的逻辑联系,使之纳入已有的知识结构,以便保持在记忆中 。
理解记忆的全面性、牢固性、精确性及迅速有效性,依赖于孩子对材料理解的程度 。
方法三:利用直观形象进行记忆
母亲大学专家认为,小学生擅长于具体形象的记忆 。直观、形象的东西,尤其是视觉映像,容易给孩子留下深刻的印象 。因此,当孩子记忆一些抽象的东西,尽可能与具体、形象的东西结合起来,在形象的基础上,概括出具有普遍性的结论 。
方法四:精选记忆法
对记忆材料加以选择和取舍,从而决定重点记哪些,略记哪些,这种记忆方法叫做精选记忆法 。据说古时候,有的人记忆力极好,甚至可以把文章倒背如流,过目成诵 。可是郑板桥却看不起这种人,把他们叫做“没分晓的钝汉” 。什么叫没分晓?就是不分主次、轻重,不管有用、无用,一股脑儿全都背下来 。小学生每天接触的信息太多了 。
这些信息并不是都需要记忆的 。教材和笔记中很多详细的说明性文字、同一类型的很多道习题、非重点的内容、可以根据其他公式推导出来的那些较复杂难记的公式等,都可以忽略不记 。这样,就可以拿出主要精力记忆那些对考试来说最重要、最有意义、最有价值的材料 。牵牛要牵牛鼻子,记忆要选择知识的“牛鼻子” 。因此要想考出好成绩,必须对所学知识充分消化理解,精选重点内容,把它们牢牢的记住 。
方法五:联想法记忆
当一种事物和另一种事物相类似时,往往会从这一事物引起对另一事物的联想 。把记忆的材料与自己体验过的事物连结起来,记忆效果就好 。
方法六:多通道记忆法
要记忆外部信息,必先接受这些信息,而接受信息的“通道”不止一条,有视觉、听觉、动觉、触觉等等 。有多种感知觉参与的记忆,叫做“多通道”记忆 。这种记忆方法效果比单通道记忆强得多 。宋代学者朱表说,读书要三到:“谓心到、眼到、口到 。心不在此,则眼看不仔细 。心眼既不专一,决不能记,记亦不能久也 。
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