长江鱼事件，专家为你答疑( 二 )

疑问4：除了长江鱼，哪些食物也会诱发性早熟?
(北京市农林科学院植保环保研究所研究员韩德元、上海儿童医学中心营养中心医师冯一)
常吃自身含雌激素食品黄鳝、蚕蛹、蜂蜜、提纯鸡精等，本身含有激素。
反季蔬果
反季节水果为了增加产量，有些被过量使用植物生长调节剂，即激素，同时在运输过程中，为了保鲜也经常使用防腐剂。而使用较多的是葡萄、西红柿、猕猴桃和草莓等。
高热量、蛋白质食物
巧克力、奶油蛋糕、烤肉串、炸薯条、甜饮料、大鱼大肉等，都含有高热量、高蛋白，如果孩子摄入过多且不爱运动，会导致多余的热量在体内转化为脂肪，引发内分泌紊乱。
中药煲汤
有些家庭很注意保健，经常用各种中药材或动物内脏煲汤，大人孩子一起喝。而某些中药材，如冬虫草、红枣、北芪、党参等含有激素样作用的物质;动物内脏中甲状腺、性腺丰富，这些内分泌腺体含有激素物质。
建议：1.尽量吃天然食品，减少含有合成剂、添加剂的食品或保健品的摄入。2.蔬果食用前最好先浸泡5分钟，以便去掉大部分农药。叶菜类的菜梗与茎相接处、
果蒂、卷心菜外面几层都易积攒农药，买来后应切除。
疑问5：有些奶粉含牛初乳，称可提高免疫力，会不会引起性早熟 ?
(国家疾病预防控制中心研究员、国际生命科学学会中国办事处顾问陈春明教授)
牛初乳和人初乳营养成分相差甚远，且牛初乳是刚生完牛宝宝的母牛头几天的乳汁，里面的促性腺激素含量较高，这种激素补充过量，如果不能被孩子正常代谢，就会留在身体里促进性腺发育，可能导致性早熟。
建议：如果宝宝体质并不差，自然健康的膳食就足够了，别把牛初乳产品当饭吃。
疑问6：哪些保健品易含性激素?
(佛山市中医院儿童生长发育专科主治医师莫珊)
增高、益智类保健品“猫腻”多据卫生部记录，不少增高类、益智类保健食品中添加了促生长的性激素类物质，易导致性早熟。
补品不要轻易用蜂皇浆、人参、燕窝、雪蛤等，不要给孩子用，这些补品中都含有激素。
建议：要想孩子身体好、长得高，营养均衡加上适量运动、充足睡眠是关键。
疑问7：补充微量元素会不会引起性早熟呢?
(湖北省妇幼保健院董小燕)
动物试验表明，微量元素锌在动物体内有明显的促发育作用。因此，在没有诊断锌缺乏病之前，不需给孩子预防性补充锌剂。
建议：食补永远是最佳的选择，蛋黄、瘦肉、鱼、豆类和坚果类含锌较丰富。
疑问8：除饮食、保健方面，生活中有什么需要特别注意的?
(北京协和医院内分泌科教授伍学焱、东南大学附属中大医院儿科教授唐洪丽)
不要开灯睡觉许多有婴幼儿的家庭，为了晚上照顾孩子喂奶、起夜方便，习惯开着小夜灯睡觉。光线会影响大脑中的内分泌器官松果体的正常工作，导致卵泡雌激素提前分泌。另外，长时间电视、电脑显示屏的光照刺激，及过强的灯光刺激，也可引发性早熟。
少使用各类洗涤剂、塑料制品各类洗涤剂，塑料制品等含有的化学物质会在体内蓄积，影响人体内分泌功能。
别给孩子用成人化妆品有些妈妈在自己涂完化妆品后，习惯将剩余的化妆品擦到孩子脸上，而许多化妆品中含有激素，易导致孩子性早熟。
当心孩子误食、误用激素类药物有些妈妈服用避孕药，或家庭成员服用激素类药物，应放置在孩子触摸不到的地方，以免孩子误服。此外，有些含有激素的药物，如治疗皮肤过敏、各类感染的外用软膏都含有激素成分，以及一些治疗雌雄激素缺乏的外用凝胶、霜剂等，可能导致意外经皮吸收，使用这类药物时，一定要避免和孩子有肌肤接触。