材料
文章插图
鸡胸肉
250g
韭菜+高丽菜
共150g
香油
1小匙
猪油或其他植物油
2小匙
盐
1/2小匙
盐及肉桂粉或五香粉
各适量
葱粒
1根量
蒜粒
3瓣
水饺皮
32片
做法
step1 1
鸡胸肉先入食物处理机搅拌成粒状 。若用猪绞肉就不必此程序 。
【儿童饺子食谱:鸡肉韭菜饺子】step2 2
辛香料和蔬菜切成粒或细丁 , 所有材料搅拌 。
step3 3
饺子皮放在干净的磅秤上 , 重量归零 , 放上步骤2的馅料 , 每颗约13g , 这样包法 , 每颗都会ㄧ样重 , 不会有大有小 。饺子皮周围刷上水 , 面皮比较会黏合 。
step4 4
上下面皮提起 , 中间ㄧ捏 。
step5 5
右手将后面的面皮往中心的方向捏个小褶子 , 左手将褶子和前面的面皮捏紧在ㄧ起 。
总共三褶 , 最后尾巴捏紧 。
step6 6
反过来 , 左手将后面的面皮往中心的方向捏个小褶子 , 右手将褶子和前面的面皮捏紧在ㄧ起 。
也是三褶 , 最后尾巴也是要捏紧 。
step7 7
双手再将接合的地方捏紧成半月形 。排在硬板上 , 入冷冻室 。等饺子变硬了 , 收到密实袋中 , 放冷冻库保存 。
儿童饺子食谱:蕾丝饺子皮脆饼
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