【宝宝长牙，适当来点“硬”】现在孩子们的牙齿普遍比较不整齐 。一项普查发现 ， 七八成的学生出现了牙颌发育畸形 ， 其中90%以上伴有牙齿拥挤 ， 有一半因此需要牙齿矫形 ， 也即俗称的“箍牙” 。
福建医科大学附属口腔医院儿科姚军博士介绍说 ， 孩子的牙长得不齐 ， 与食物越来越精细、咀嚼刺激减少、颌骨发育不足有关 。他说 ， 颌是构成口腔上下的骨头和肌肉组织 ， 颌部的骨头就称为颌骨 。适当的咀嚼有利于刺激颌骨发育 。缺乏足够咀嚼刺激的颌骨发育不良 ， 在乳牙换恒牙时就不会有足够空间容纳体积、数量都超过乳牙的恒牙列 。牙与牙之间空间不足 ， 便会出现牙齿不整齐等影响美观的现象 。
一些家长以为在孩子换牙时给他们吃精、细、软的食物可以保护新萌出的恒牙 。殊不知 ， 如果光吃软食 ， 反而会影响颌骨的发育 。因此 ， 口腔专家建议 ， 在孩子换牙时可以适当给他们吃些硬的食物 ， 比如蔬菜不要煮得太烂 ， 适当啃啃甘蔗 ， 吃苹果时也不要切成一小块一小块 ， 应该让孩子整个拿着咬 ， 这样对颌骨的发育是有好处的 。

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