孩子不肯好好坐在餐桌前吃饭是最令妈妈头疼的事，种种“威逼”、“利诱”的手段都用过了，但是玩具上还是倒上了菜汤，电脑键盘上也到处是黏糊糊的米粒 。这可怎么办，不能总是端着碗跟在孩子屁股后面追吧 。
“利诱”宝宝乖乖吃饭的妙招 孩子不肯好好坐在餐桌前吃饭是最令妈妈头疼的事，种种“威逼”、“利诱”的手段都用过了，但是玩具上还是倒上了菜汤，电脑键盘上也到处是黏糊糊的米粒 。这可怎么办，不能总是端着碗跟在孩子屁股后面追吧 。别急，我们群策群力，准备给苦恼的妈妈们支上几招，治治吃饭坐不住的小家伙们 。孩子吃饭坐不住的表现 孩子坐不住有很多表现，但是他常常并不固定于一种，这让妈妈们防不胜防 。
表现之一：看动画片 大多数家庭的吃饭时间就是动画片节目开始的时候，这种诱惑宝宝很难抵挡，他们往往吃上一口就往客厅里赶 。表现之二：跑来跑去 孩子在幼儿园被“束缚”了一天，一回到家后就喜欢乱窜，有时只是无目的无目标地晃悠 。吃饭?任饭菜都凉了，他也不来看上一眼 。
表现之三：玩玩具 在某段时间，孩子可能对某个玩具特别着迷，例如奥特曼或是火车侠，幼儿园里不能带去，就回家后捧着玩，吃饭时也不肯放手 。对付吃饭坐不住的孩子
吃饭前 1、为孩子准备一套专用餐具 大人的碗筷、叉子不适合孩子使用 。用又大又重的杯、碗盛满果汁或牛奶，孩子会有压迫感而影响食欲 。尖锐的叉子以及易破的餐具，也不宜让孩子使用，以免发生意外 。儿童餐具比较适合孩子，可以带孩子一起去购买，让他自己选择喜欢的餐具，以促进吃饭的兴趣 。
2、提早十分钟通知孩子吃饭 若孩子玩得正高兴时，突然被打断，难免会有生气、反抗和拒绝的心态，所以即使面对一个2岁大的孩子，也应该事先告诉他即将要做的事，然后给予他缓冲时间，将玩具收拾干净，准备用餐 。
3、少吃零食 少量多餐是最有利于孩子的饮食方式，但是正餐之外点心的份量不可太多，以免孩子到了正餐时却吃不下 。而且要选择营养价值高的食品当点心，不要吃“垃圾”食物 。你想你自己要是下午4点才吃了一杯酸奶，1袋薯片，那么5点还会乖乖坐着吃晚饭吗? 4、让孩子一起帮忙 为了满足孩子的学习欲望，吃饭前妈妈可以叫孩子一起来帮忙，如整理餐桌、摆碗筷等，这样，孩子会充满对用餐的期待，乖乖坐下吃饭的可能性也就提高 。
5、换换烹调方法 孩子吃饭坐不住的理由，不一定在于菜的味道不好，有时是因为烹调的方式让孩子无法接受 。所以不妨经常换换烹调方式，清蒸啊、红烧啊，让宝宝有新鲜感 。另外，大多数的孩子都喜欢色彩鲜艳的食物，若烧成灰灰的，恐怕就难吸引孩子乖乖坐着吃饭了 。此外，温度太冷或太热的食物孩子也不会喜欢 。
6、餐中多加孩子喜欢吃的东西 虽然均衡摄取各类食物，才可帮助孩子健康地发育成长，但也不可强迫孩子进食 。可先以孩子喜欢吃的食物为主，再由少至多，渐渐加入其它的或新的食物，让孩子接受各类食物，这样可以发掘更多孩子喜欢吃的食物，只要饮食更富变化，孩子自然乐意安安稳稳坐下吃饭 。比如孩子很喜欢吃豆腐和豆子，在尝试新菜的时候就可以经常放点豆腐或豆子进去，这样比较容易接受点 。
吃饭时 7、教会孩子用筷子 不少吃饭坐不住的孩子都是由父母喂饭的，所以孩子三岁后，父母就可以教他学用筷子，学会自己吃饭，也容易坐得住 。三岁以下的孩子也要让他学会用勺子自己吃饭，若他能自行吃光，就会有成功感，慢慢就能增加他对吃饭的兴趣 。虽然开始弄得满桌饭粒，脸上身上都一塌糊涂，但是这是必须有的一个开始 。

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