网友备孕期间的准备和经验分享( 二 )

6、同房后，老公两次做梦梦到蛇。不过他19号出差和领导吃饭吃了蛇肉，有可能这个梦只是巧合。我也做了梦，内容不多说但梦醒了我查周公解梦，我做的梦是个好梦预示着我会收到好消息。以上梦境或许是感应或许是巧合，大家听听也就就罢了。
备孕建议：
1、备孕期间，排卵日前半个月适当运动。运动不一定一定会怀上，但坚持运动有助于身心健康，有利于调整自身心态。

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2、月经后排卵日前喝黑豆豆浆（加黑糖）不一定适合每位准妈妈。想尝试的准妈妈在尝试喝一个星期黑豆豆浆后观察该月的月经颜色和月经量。如果感觉不好就不要逼迫自己一定要吃黑豆或者喝黑豆豆浆，毕竟每个人体质是不一样的。
3、如果排卵在月经的第14天，那么最好是在月经的第12、14、16天安排同房。具体几点同房就要根据自己当月和以往测的排卵试纸变化安排了。其中最最重要的一次就是排卵日当天的同房了。千万不要为了怀孕盲目的频繁同房，那样两个人都有思想负担，而且不利于老公精子活力。
4、同房后最好是垫高臀部躺一段时间，个人感觉这点至关重要准妈妈们一定要重视。
5、排卵期必要的3次同房后正常生活，不要频繁的给自己套症状，增加不必要的心理负担。愉快的心情也是备孕的关键。
8年前的四月初，和老公拉上了手。
2017年的4月初我们迎来了期待已久的宝宝。真心希望接下来的日子一切顺顺利利，开开心心的生一个健康宝宝。宝宝加油，爸爸妈妈都很期待你的降生！接下来的日子一定要和妈妈一起努力闯过每一次
检查！加油！！
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